Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов1
1
Лишний вес 2016-02-26 02:13
Здравствуйте, доктор) мне 35 лет. У меня лишний, намного вес. При росте 160 вешу 100 кг. Очень хочется похудеть, но это не просто так как я инвалид 1 группы (миопатия). Все время сижу, так как ходить и даже ползать не могу. Посоветуйте, пожалуйста, как питаться, что б похудеть.
0
1
Нужно похудеть на 10 кг 2016-02-27 13:11
Здравствуйте, мне надо похудеть на 10 кг. В данный момент мне 17 лет, мой рост-162, вес-60. Чтобы справиться с проблемой лишнего веса, я хожу в тренажёрный зал, но мне это не очень помогает. Можете мне посоветовать диету и помочь создать меню на неделю. Поможете?
0
1
Похудение и здоровье 2016-02-27 15:47
Здравствуйте, я прошу вас описать мне диету. Так как я учусь в школе мне очень тяжело с лишним весом, у меня появилась большая отдышка. Ещё мне плохо так при покупки одежды. И я же хожу в школу и мой вес это очень не красиво.
прошу пожалуйста помогите мне заранее большое спасибо
0
1
Не уютно чувствую себя при 60кг, хоть это норм 2016-02-27 16:42
Здравствуйте, меня не устраивает мой вес. Хочечется уменьшить вес, и объем бедер и талии. Сбросить хотя бы 6 кг. Рост у меня 160, но меня еще не устраивает моя фигура. В зимнее время меня разносит, но к лету хочется все скинуть. Пробовала всякие диеты, но ничего не помогает, все потому что я не могу...
0
1
Какая должна быть фигура в 13 лет? 2016-02-27 19:46
Здравствуйте, у меня комплекс из за фигуры. !
У моих однаклассниц красивые бёдра тонкая талия даже у подруги которой 11 лет и то красивей фигура!
месячные недавно начились 19 числа первые!
Если честно сказать мне моя фигура не нравиться.
что мне делать подскажите пожалуйсто.
1
1
Снижение веса 2016-02-27 21:30
Здраствуйте, мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что нужно есть, пить? Ходить в тренажерный зал, бегать, прыгать я не могу, так как делали операцию на ногу и вставили болты(резкое сокращение мышц и оторвалась часть кости.).
Сейчас я сел на диету: Утром: гречка: Обед гречка+отварная...
0
1
18 лет, рост 165, вес 70 кг. Хочу похудеть 2016-02-28 06:26
Здравствуйте, при своем маленьком росте: 165 см я вешу целых 70 кг. А мне только 18 лет. Не хочется выглядеть некрасиво в молодом возрасте. Скажите, пожалуйста, сколько килограмм я смогу скинуть до пляжного до пляжного сезона, без изнурительных диет? Может быть Вы сможете мне что-нибудь посоветовать?...
0
1
Проблемы с обменом веществ 2016-02-28 06:36
Здравствуйте, я сидела на различных жестких диетах (например шоколадная, питьевая, голод) и тем самым погубила обмен веществ. Я очень быстро поправляюсь после этих диет, мой рост 165 а вес 54, а раньше был 51, и я продолжаю набирать вес, я стараюсь не есть после шести, но ничего не помогает, дома занимаюсь...
0
1
Очень хочу похудеть! 2016-02-28 17:43
Здравствуйте, мне 24 года, мой рост 150, вес 53 кг, самая большая моя проблема это жировые складки на животе, лицо, точнее щёки, и руки. На диетах я не сижу, но когда я пытаюсь похудеть, я отказываюсь от мучного, сладкого, жаренного, солёного, ем овощи, фрукты, куриное филе, по утрам овсянку или кефир...
0
1
Не сбросить и не набрать вес 2016-02-28 19:03
Здравствуйте, есть проблема после операции(удаление желчного пузыря) 2 года назад-не могу набрать и сбросит вес. При росте 1.65 вес после операции держится 65-70. Весы у врача показывают 65 а дома 70. сижу на диете № 5, но все равно не могу сравнятся до 60