0
Диета при гипертиреозе
Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 40 лет
Хронические заболевания: Бронх астма, хрон холицестит, хрон панкреатит, гипертония
Здравствуйте, мне порекомендовала задать вопрос эндокринолог с вашего сайте.
Мне 40 лет, рост 164 см, вес 95 кг.
Максимальные вес был 103 кг. Недавно обнаружили гипертиреоз, повышен инсулин и холестерин в крови.
Подскажите как правильно питаться при приеме препарата Тирозол и Сиофор 850, при моем заболевании. Тирозол только начала принимать и боюсь поправиться, начиталась всего до кучи
Мне 40 лет, рост 164 см, вес 95 кг.
Максимальные вес был 103 кг. Недавно обнаружили гипертиреоз, повышен инсулин и холестерин в крови.
Подскажите как правильно питаться при приеме препарата Тирозол и Сиофор 850, при моем заболевании. Тирозол только начала принимать и боюсь поправиться, начиталась всего до кучи
Похожие и рекомендуемые вопросы
Хочу сбросить живот после принятия преднизолона (бронхиальная амтма$ мой диагноз После поиема поеднизолона попрааилась, живот распух. Что делать посоветуйте как веруть свой вес весила75-80кг сейчас 90-94. какой диэте
Лишний вес 9 лет ребенкк Моей дочери 9 лет, при этом вес 60 кг, я понимаю что это...
Лишний вес принимаю гормоны Я принимаю метипред по 5мг и метотрексат. У меня псориартрический...
С 20 лет лишний вес! Как похудеть? С 20 лет имеется лишний вес. Сейчас вес 132кг при...
Расписание правильного питания Меня зовут Сергей мне 14 лет я учусь в 8 классе рост...
Похудение безуспешно В нашем городе нет диетологов, даже не знаю с чего начать. Всегда...
Диета при приёме кок Меня зовут Олеся. Очень нужна ваша консультация. Принимаю припорат...
Питание при преддиабете Доктор, хотелось бы у вас уточнить,
1. как нужно питаться...
Как похудеть при коксоартрозе У моей дочери проблема с весом, она всегда была полненькой...
Похудеть на 60 кг Подскажите пожалуйста как и заксолько можно скинуть 60 кг без вреда...
Переход на правильное питание Мне необходимо сбросить вес после приема гормональных...
Гормоны лишний вес Я принмала противозачаточные более года, прибавился на 17 кг. У...
Лишний вес у ребенка 10 лет Лишний вес начал появляться 4 года назад, тогда дочке...
Ожирение 4 степени, повышенное давление, варикоз, болт в суставах Уважаемый доктор....
Как похудеть без строгих диет Столкнулась в школе с таким понятием как булинг. Я и...
Диета против болей в суставах На данный момент я вешу 66 кг при росте 164 см. Хотела...
Не могу похудеть при большом весе Мне 16 лет и я не могу похудеть. Мой вес 76, а рост...
Похудение и аритмия Мне 31 год, рост 165 см, вес 96 кг. Также у меня проблемы с сердцем...
Калорийность еды Скажите пожалуйста не переедаю ли я? Вот например сегодня мой рацион...
Вес и сброс Добрый день.
после родов не могу сбросить вес уже 2 года.
вес стоит...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
прочитала вашу переписку с эндокринологом.
1. статины не принимать. Это навсегда. И побочные эффекты вас не обрадуют - снижение активности всех полоых гормонов, нарушение работы печени, деменция, рабдомиолиз. Есть еткие показания для статинов. У вас из НЕТ на данный момент.
2. да, ребенку проверить ЩЖ. И делать это периодически, 1 ра в год.
3. питание по схеме:
1. завтрак через 40 минут после подъема
2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.
3. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
4. На завтрак мясо/рыба/яйца (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 20-30 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
8. Перекусы - 0
9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
НА вес влияют:
1. сон в 22: 00.
2. сон не менее 8 часов, без храпа.
3. физическая активность:
ходьба не менее 10 шагов одной прогулкой ежедневно
4. вода - не менее 40 мл на каждый кг веса чистой воды всегда
5. дефициты по витаминам и микроэлементам:
железо
витамин Д
хром
группа В
А
Е
С
цинк
селен
йод
6. работа печени
7. ежедневный стул
8. гормональный статус.
9. пищевой дневник - что, сколько раз в день.
прочитала вашу переписку с эндокринологом.
1. статины не принимать. Это навсегда. И побочные эффекты вас не обрадуют - снижение активности всех полоых гормонов, нарушение работы печени, деменция, рабдомиолиз. Есть еткие показания для статинов. У вас из НЕТ на данный момент.
2. да, ребенку проверить ЩЖ. И делать это периодически, 1 ра в год.
3. питание по схеме:
1. завтрак через 40 минут после подъема
2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.
3. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
4. На завтрак мясо/рыба/яйца (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 20-30 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
8. Перекусы - 0
9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
НА вес влияют:
1. сон в 22: 00.
2. сон не менее 8 часов, без храпа.
3. физическая активность:
ходьба не менее 10 шагов одной прогулкой ежедневно
4. вода - не менее 40 мл на каждый кг веса чистой воды всегда
5. дефициты по витаминам и микроэлементам:
железо
витамин Д
хром
группа В
А
Е
С
цинк
селен
йод
6. работа печени
7. ежедневный стул
8. гормональный статус.
9. пищевой дневник - что, сколько раз в день.
0
Платная консультация
Юлия 2020-07-22 09:24
Добрый день! Спасибо за развернутый ответ.
А можно фрукты, ягоды, хлеб/хлебцы (бездрожжевой или отрубной серый), чай/кофе/черн/зелен?
Физ нагрузка запрещена при гипертиреозе. Велотренажер тоже?
А можно фрукты, ягоды, хлеб/хлебцы (бездрожжевой или отрубной серый), чай/кофе/черн/зелен?
Физ нагрузка запрещена при гипертиреозе. Велотренажер тоже?
0
Фрукты стандартно, как и всем - 150-200 гр в сутки, утром.
И лучшие фруты - ягоды.
хлеб - индивидуально. Если аутоиммунный процесс, то нельзя.
как и хлебцы - смотря какой состав. Кукурузные - точно нельзя.
Смотря какая физ нагрузка. Ходить нужно всем. Плавать.
И лучшие фруты - ягоды.
хлеб - индивидуально. Если аутоиммунный процесс, то нельзя.
как и хлебцы - смотря какой состав. Кукурузные - точно нельзя.
Смотря какая физ нагрузка. Ходить нужно всем. Плавать.
0
Платная консультация