Диастолические дисфункция ЛЖ

Добрый день. На днях сделал УЗИ Сердца. Написали что ГЛЖ 11мм -не знаю на сколько это много, вроде не очень. Раньше делал только ЭКГ. лет 6 назад писали, потом перестали, видимо ушло. Я так понимаю это по большей части из за давления. Хотя я им не страдаю.
Но вот что еще написали. Диастолическая функция нарушена по ригидному типу.
Внизу она еще дописала, Концентрическое ремоделирование ЛЖ. Ну и дисфункция ЛЖ.
Вот если с первым я еще понимаю. Вроде как что то. То что делать с дисфункцией, я так понима гипертрофия может быть не из за давления а просто потому что это компенсаторное что то. Но я в этом ничего не понимаю. Поэтому пришел сюда. И можно ли все это вернуть в нормальное состояние, корректируя образ жизни. Хотя замечу что кроме того что я налегал на кофе последнее время- я ничем таким не страдаю, давление прыгнуло из за перепития кофе в течении пары недель даже руки болели, поэтому и пошел делать УЗИ. Что посоветуете, спасибо за ответ. Хотелось бы что то развернутое. Типо все придет в норму если будете делать то то и то то. Или что еще обследовать нужно. Или почему дисфункция и что с этим делать и откуда это взялось.