0
Чувство тревоги, бессонница
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, на протяжении 3 лет постоянное чувство тревоги, из-за этого 2 года назад начали чесаться глаза и краснеть, прошло через пару месяцев, на руках появлялись выпуклости, похожие на укусы Комаров. Последний год беспокоит бессонница, просыпаюсь через 4-5 часов после того, как лягу спать, бывает через 2-3 часа. Постоянный стресс в техникуме, дома, ссоры и чувство тревоги и страха берётся неоткуда. Начала ходить к психологу, но не особо помогает. Пью афабозол и пустырник, раньше помогало, сейчас уже нет
Похожие и рекомендуемые вопросы
Чувство тревоги, бессонница На протяжении 3 лет постоянное чувство тревоги, из-за...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
Бессонница и тревога С детства мучаюсь неуверенностью, рассеяностью мыслей, мыслями...
Перемены настроения, бессонница У меня начались перемены настроения, сна почти нет...
Постоянные мысли Помогите разобраться, на протяжении года появились головокружения...
Приступы нехватки воздуха, головокружение, агрессия, боль в животе Меня мучает неудовлетворенность...
Бессонница из-за постоянных стрессов Почти два месяца практически не сплю. Из-за постоянной...
Сильный стресс и панические атаки После стресса у меня появилось чувство страха, панические...
Очень большое чувство тревожности Последний год я постоянно испытываю чувство страха,...
Невроз? Как помочь себе без таблеток? У меня был сильный стресс на протяжении месяца...
Чувства страха дипресия страз Уже три года у меня ком проходил раньше сейчас после...
Мучения сплошные Помогите, пожалуйста! Уже 8 месяцев беспокоит тупая боль в центре...
Невроз или Подскажите к какому заболеванию относятся такие симптомы: чувство тревоги,...
Деперсонализация Около двух месяцев назад у меня умер близкий человек, был сильный...
Страх всегда тревога головные боли не отвечаю за свои дейсвия У меня проблемы с нервной...
Очень плохо себя чувствую, постоянная тревога Меня зовут Лариса, мне 20лет!
Обращаюсь...
Парстезии после стресса У меня появились парастезии конечностей после стресса когда...
Правильно ли мне назначили лечение? Подскажите пожалуйста, правильно ли мне назначили...
Страх тревога до жжения в душе Помогите пожалуйста, мучает беспричинный страх, тревога...
Страх, чувство тревоги, боязнь потерять, раздрожительность Мне нужна помощь специалиста....
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Екатерина.
Вам нужен не психолог, а врач-психотерапевт, кт знает тонкости формирования и поддержания невроза, а так же может выписать психотропные препараты.
Самым важным в лечении неврозов играет психотерапия - это внутренняя работа над собой в специально организованной безопасной среде группы или кабинета врача в рамках индивидуальных консультаций. Ищете именно специалиста, дающего приоритет психотерапии перед медикаментозным лечением, т. к. таблетки дадут лишь временный и неустойчивый эффект. На психотерапевтических сеансах Вы можете понять деструктивные механизмы невротических защит, научиться самому приводить себя в норму и руководить своим настроением, а так же выработать приемлемую для Вас жизненную стратегию.
Немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д.
И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov
Вам нужен не психолог, а врач-психотерапевт, кт знает тонкости формирования и поддержания невроза, а так же может выписать психотропные препараты.
Самым важным в лечении неврозов играет психотерапия - это внутренняя работа над собой в специально организованной безопасной среде группы или кабинета врача в рамках индивидуальных консультаций. Ищете именно специалиста, дающего приоритет психотерапии перед медикаментозным лечением, т. к. таблетки дадут лишь временный и неустойчивый эффект. На психотерапевтических сеансах Вы можете понять деструктивные механизмы невротических защит, научиться самому приводить себя в норму и руководить своим настроением, а так же выработать приемлемую для Вас жизненную стратегию.
Немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д.
И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov
0
Екатерина 2020-03-31 21:45
Спасибо большое, подскажите пожалуйста, в случае обращении к психотерапевту можно ли избежать становление на учёт, т. к. в моей будущей профессии это не допускается
0
Обращайтесь в частную психиатрическую клинику или к частнопрактикующим врачам психиатрам-психотерапевтам. Можно и онлайн по видеосвязи.
0