Что сделать что бы отец не дамогался до меня?

Здравствуйте, это произошло когда мне было 7-8лет точно не помню, но после 12 июня меня стал избивать отец раньше избивал поводком или ремнём, после избиения я сидела под кроватью пока тот не уснёт мы тогда жили в двух комнатной квартире, со мной в комнате жила сестра на год меньше меня, её отец не трогал и отыгрывался на мне, я помню все синяки и малые шрамы на руках которые ещё остались у меня, сейчас он не бьёт меня так сильно как раньше но сестру он так же не трогает.
раньше он заперал меня в ванной, что бы я не успела убежать он кидал меня в ванну головой в низ, из-за некоторых повреждений шеи я попала в больницу, месяц назад он начал шлёпать меня по жопе когда я на кухне завариваю чай, либо он меня щипает тоже за задние место, я кричу на него но только получаю удары по щеке, сейчас я понимаю что меня могут изнасиловать, сестра же когда что-то не так сделала винит меня и меня начинают душить до потери сознания, единственный человек который спасает меня дома это Мама, но, она бывает поподает под его удары, вчера он пришёл пьяный и когда я была как всегда на кухне он пришёл пьяным, кухня с права от двери на улицу.
так что он подошёл ко мне и стал приставать, лапать за зад и грудь.
слава богу тогда была мама дома и быстро прогнала его в комнату к себе.
теперь я хочу взять в руки нож и распатрашить его.