0
Что мне делать с чувством вины и стыда
Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, что делать в ситуации когда опозорилась перед людьми теперь стыдно? Нечайно наорала не на своего ребенка который был у меня дома хорошо не сматертлась но пару ласковых сказала так что меня попросили выключить микрофон, теперь мне ужасно стыдно
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что в моем характере не так Не могу понять почему вызываю агрессию и злость. Мне 34...
Связь кишечника и психосоматики Когда прихожу на учебу, начинается вздутие живота....
Чувство вины и стыда Меня мучает ужасное чувство вины и стыда уже лет 5-7. Я чувствую...
Долго мою руки, проверяю закрыта ли дверь У меня эпилепсия. Недавно поняла, что у...
Сдерживаю агрессию из последних сил Моя главная проблема заключается в том, что с...
Помогите разобраться есть ли у меня проблемы с психическим состоянием Меня зовут Виктория...
Отношение с людьми Не могу терпеть хамство. Бывает человек ведет себя просто вызывающе...
Депрессия, нервный срыв Доктор! Я ученица 11 класса, хорошистка, полностью завалена...
Спасибо за вашу помощь Дороти Вячеславовна. Короче был активный день работал целый...
Чувство стыда и вины Я постоянно испытываю чувство вины, переживаю за то, кто что...
Не умею управлять. Своими эмоциями Мне 16 лет. Учусь 4-5. Нормально. У меня большая...
Подскажите как себя изменить Пишу даже не знаю с чего начать. Вообщем начну с того,...
Низкая самооценка Меня беспокоит самооценка. Раньше она была адекватной, местами завышенной,...
Не могу разобрать в одолевающих меня чувствах злости и грусти Меня зовут Ярослав мне...
Навязчивые мысли, чувства, желания Мучают навязчивые мысли и навязчивое чувство вины...
Склонность к суициду Мне нужно высказать всё, что происходит. Это возможно странно...
Как вийти из этой сложной ситуаци Меня Зовут Аня у меня послендин ндни сложились сложние...
Чувство вины Моя проблема заключается в постоянном чувстве вины, даже когда я умом...
Измена мужу В браке 15 лет, есть дети. До супруга очень любила человека, но он не...
Испытываю чувство вины за отпуск Уважаемый доктор!
Помогите, пожалуйста!
Я испытываю...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Алина.
Каждый человек имеет право рассердиться. А так же не проявление других отрицательных эмоций. Это обычное дело, Вы не должны чувствовать вину.
Вы слишком хотите быть хорошей, отрицая в себе гнев и простые человеческие слабости. Но в мире так устроено, что в разные моменты нам нужно испытывать совершенно разные эмоции. Нет "плохих " или "хороших" чувств. Если на нас наезжают, мы не можем переживать радость или боль, нам нужно защитить свою позицию и гнев тут будет вполне уместен. Когда печалимся - не грех и заплакать. И т.д и т.п.
Можно научиться адекватно ситуации выражать свои эмоции. Чтобы не перебарщивать.
Психотерапия располагает большим арсеналом средств для работы с данной ситуацией. Обращайтесь к психологу или психотерапевту очно или онлайн и развивайте в себе способность управлять своим эмоциональным состоянием.
Можно научиться адекватно ситуации выражать свои эмоции. Чтобы не перебарщивать.
Психотерапия располагает большим арсеналом средств для работы с данной ситуацией. Обращайтесь к психологу или психотерапевту очно или онлайн и развивайте в себе способность управлять своим эмоциональным состоянием.
0
Все поняли, что Вы забыли выключить микрофон. Такое могло случиться с каждым.
Скоро ситуация забудется. Не стоит циклиться на этом.
Скоро ситуация забудется. Не стоит циклиться на этом.
0