Боюсь, что беременна

Здравствуйте, помогите пожалуйста, 3 дня назад занимались с парнем петтингом, в это время у меня были месячные(середина). Перед моим приходим он занимался мастурбацией. Во время выделилась смазка и попала ему на руки. Через минут 10-20 он проник сухими руками ко мне во влагалище(ласки половыми органами не было). Я девственница и он тоже девственник. Минут через 20 после завершения у меня началась боль внизу живота(как была при начале месячных). На следующий день утром почувствовала тошноту(тошнота только утром, при первом приеме пищи). Изредка побаливает голова (может ли она болеть на нервной почве?) Поясница болит крайне редко. На третий день заметила, что соски увеличились. Начиталась в интернете, что это может быть беременность, очень боюсь, ведь еще рано совсем. К маме боюсь обратиться, ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!
ЗАРАНЕЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ЕСЛИ МОЖНО ОТВЕТ РАЗВЕРНУТЫЙ! ОЧЕНЬ НУЖНО. ОЧЕНЬ БОЮСЬ! Могу ли я забеременеть при таких обстоятельствах? Или я просто себя накручиваю? Третий день не нахожу себе места и парень тоже.