Больно двигаться из-за межреберной неврологии

Добрый день! Интересует вопрос по поводу межреберной неврологии. Мне поставили диагноз совсем недавно, лечусь пойти ко врачу нет возможности, больница закрыта из-за короновируса. Пожалуйста подскажите, у меня появилось еще одно заболевание, связанное с желудком или межреберная неврология может сказываться на ЖКТ: появилась изжога, некоторое горение с левой стороны, под ребрами (в нескольких сантиметрах от пупка влево), отдающее в лопатку, иногда очень тепло становится в солнечном сплетении, время от времени покалывает под ребрами и в районе солнечного сплетения, боль время от времени отдается в поясницу. Больно нагибаться в разные стороны, просто потягиваться вверх (сразу напрягается грудная клетка и живот) и вообще как-либо напрягаться больно, когда лежу, расслабившись на спине - чувствую себя великолепно, как встаю - все начинает болеть, даже занимать сидячее положение больно. В чем причина этих болей? Неврология или нечто еще, возможно, что у меня просто болят мышцы? Чем можно хоть немного облегчить боль, чтобы хоть с собакой погулять?