Болит спина после падения

Здравствуйте. Месяц назад поскользнулся на улице и упал плашмя на спину на ровную поверхность. Удар пришелся на грудной отдел.
Спина после этого болела. Боль тупая, не было конкретной точки, но болело в основном место между позвоночником и левой лопаткой. Синяков не было, функциональность не была ограничена, пальпация неболезненная. Я не нашел ни одного специфичного движения тела, где боль могла бы проявиться: сгибание, разгибание, повороты, всё без боли с амплитудой 100%.
За 3 дня боль стихла, я решил вернуться к физкультуре и несколько раз отжаться от пола. К 10-му повторению спина сильно заболела, и я прекратил упражнение. После этого спина начала болеть сильнее. Боль чувствовал в особенности, когда быстро и длинным шагом ходил. Когда намеренно (чтобы проверить) делал максимальный вдох, то тоже чувствовал боль.
После этого я пошел в травмпункт, меня выслушали, осмотрели, прощупали. Рентген делать не стали, травматолог сказал, что, вероятно, растянул межостистые связки (могу перепутать). Прописал нимесил и долобене на две недели. Пролечился, прошла еще пара недель, спина по прежнему болит, локализация мигрировала к области между позвоночником и правой лопаткой. Боль тише, но остаётся, особенно дает о себе знать к вечеру. Ничто не немеет, не покалывает, не отдает. Болят будто бы не кости, суставы, а мышечный корсет. Бол
Не могли бы сказать, что это может быть, и что собственно делать, как лечиться?
Заранее спасибо.