Боль в грудном отдел позвоночника

Здравствуйте.
Последние 2 месяца беспокоят боли в грудном отделе позвоночника (гоп), боль в области лопаток такая, что отдает в правую лопатку и шею и нет возможности полноценно наклонять ее в любые стороны, лежа при повороте также резкая боль. Данные симптомы были частично сняты инъекциями мовалиса, сейчас прохожу физиотерапию и массаж.
После окончания приема обезболивающих начала делать упражнениях лфк на укрепление спины - боль в гоп появилась снова, не такая сильная, но сопровождающаяся скованностью движений.
По данным рентгенографии ШОП - нестабильность в ПДС С2-С5.
МРТ ГОП - спондилоартроз грудного отдела позвоночника, узел Шморля тела позвонка TH12.
Меня интересует расшифровка мрт, насколько серьезные последствия есть у поставленного диагноза? Планирую беременность, поэтому нагрузка на спину будет только расти.
И какие есть варианты лечения, кроме физио, массажа и нвпс?
Подскажите пожалуйста, что эффективнее бассейн или лфк, и можно ли в данной ситуации делать мануальную терапию?
Заранее благодарю за ответ!