0

Безопасное похудение

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я вешу 150 кг. На сколько кг в неделю и месяц мне оптимально худеть без вреда для здоровья? Вес 163 см. Имеется артериальная гипертензия. Стараюсь придерживаться правильного питания и веду подсчет калорий (на данный момент порог 2300 ккал)
Категория: Диетолог
Добавлен: 24 мая 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Какие таблетки самые безопасные для похудения? Очень сильно хочу скинуть 5-10 кг....
Можно ли пить таблетки для похудения в 14? Можно ли пить таблетки для Похудения? Они...
Вешу 150 кг, с чего начать похудение? Мне 35 лет, мужчина, рост 178, масса тела 150...
Похудение на фоне приема тирозола Очень нужна помощь и совет профессионала. Мне 41...
Джес и похудение Мне гинеколог назначил гормональные контрацептивы Джес (на УЗИ выявили...
Кленбутерол Скажите пожалуйста, а способствует ли кленбутелол похудению? Просто я...
Можно ли пить антибиотики при похудении Вот у меня так вопрос, помогите мне скажите...
Правда ли можно похудеть от ПБД20 Скажите можно ли правда похудеть с диетой ПБД20?...
Похудение при опущении почки Доктор! У меня обнаружено опущение правой почки до 1...
Похудение с маленького веса Не могу похудеть, рост 160, вес 52, всегда весила 46 это...
Организм даёт сбой при похудении Подскажите, что это может быть. Когда я начинаю худеть,...
Джес + и похудение Я очень давно стараюсь похудеть, но всё безрезультатно (то одни...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...
Похудение Мне 18 лет, мой рост 168 см, все где-то 73-78 кг, у меня очень часто меняется...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-05-24 13:15
ДОбрый день.

безопасно - 3-4 кг в месяц первые 2-3 мес, затем по 2-3 кг в месяц.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос