Бессимптомная температура зимой

Здравствуйте, поднимается бессимптомная температура, когда прихожу с работы зимой. Работаю удаленно, но два дня в неделю приходится ездить в офис. Каждую зиму, особенно, когда морозы я прихожу с улицы (идти по 20 минут до дома от метро) и поднимается температура. При этом, когда приходится ехать в офис, сплю по 4-5 часов, режим такой, раньше не могу уснуть. Сижу дома - все нормально, когда никуда ехать не надо и высыпаюсь, тоже выхожу на улицу все нормально. Обращалась в том году с такой проблемой ко врачам, но никаких результатов это не дало. Температура поднимается до 36,6 максимум (бывает 37,2, 37,1) и через час-два опускается сама, сильно горит лицо. Кто-то из врачей давным давно, когда я была подростком, пытался ставить вегето-сосудистую дистанию, другие же говорили, что такого заболевания не существует. Такая история повторяется с декабря по середину февраля, и то стараюсь брать отпуска на это время, чтобы не работать. В конце февраля забываю про эту проблему до декабря. Болею в принципе очень редко, все сопровождается всегда сильным насморком и больным горлом. Подскажите, может ли быть такое от недосыпа в совокупности с холодом (еще плюс дома всегда жара под 30 градусов, батареи топят дико), может быть терморегуляция нарушена? Или это какая-то ежегодная простудная бессимптомная история на два месяца? К слову, давлением страдаю частенько, тревожность тоже имеется постоянная, но прям сильных стрессов нет, кроме недосыпа в рабочие дни. Не знаю, к какому врачу обращаться еще.