Анэхогенное кистозное образование

Здравствуйте, беспокоют переодическая тянущая, ноющая боль в груди(не зависимо от дня цикла). В связи с этим сходила на узи. Раньше тоже были кисты (но они сами рассасывались. От последних родов прошло три года. Боли в груди появились после некоторых сдвигов в менструации (небольшие задержки, это на протяжении трех месяцев, раньше цикл был день в день) Из хронических заболеваний: гипотериоз+аит.
Заключение узи: (Узи проходила на 10 день цикла.)
Молочные железы расположены обычно, симметричные, соски не втянуты. Кожа справа до 1.5 см, слева 1.5 мм.
Паренхима представлена жировой тканью 30 мм справа и 30 мм слева, железистая ткань до 6 мм, участкаи диффузной фиброзной тканью.
Дополнительные данные: В структкре левой молочной железы на 22-30 на 3 см от соска, лоцируется анэхогенное кистозное образование, с четкими, ровными контурами, размером 6.5 х 4 мм при ЦДК без кровотока. Млечный проток расширен до 2.0 мм(норма до 3.0 мм)
Региональные лимфоузлы не увеличены. В обеих аксилярных областях лоцируются единичные лимфатические узлы размером 10х4 мм справа, 10х4 мм слева, четкой кортико-медуллярной дифференцировкой тканей, горизонтальным распложением, ЦДК без кровотока.
Заключение: Узи признаки фиброзно-жировой инволюции молочных желез. Киста левой молочной железы. BIRADS 2
Рекомендовано: Консультация маммолога. Узи контроль через 4-6 мес. На 4-9 день цикла. Рентгеновская маммография.
Скажите пжл. Т. к мне врач узи сказал что нужно еще сделать мамограму и записаться на консультацию.
По узи она сказала что ничего критичного, но я начала переживать зачем тогда рекомендована мамограмма?!
С чего мне начать? С консультации или прийти на прием к маммологу уже с мамограмой?
И какое ваше мнение по поводу заключения, все плохо?
У меня есть видео с экрана кисты, но незнаю как прикрепить видео