Возможен ли разрыв сердца при очень сильном страхе

Здравствуйте, Ксения Викторовна. Уже длительное время нахожусь в состоянии хронического стресса и невроза, засыпаю под утро. В марте этого года у меня началась постоянная тахикардия. Пульс даже в покое 100-115, но я его практически не ощущаю. Так же был сильный набор веса на фоне стресса и гормонального сбоя. По узи сердца все в норме. Заключение экг по холтеру: Синусовый ритм с эпизодами выраженной синусовой аритмии (76 эпизодов). ЧСС 55-146-93 в минуту. Единичная предсердная экстрасистолия (всего 4 комплекса за сутки). Одна желудочковая экстрасистола. Значимых пауз нет. Ишемической динамики не зарегистрировано. Последний месяц мне стало страшно отходить от дома. Дело в том, что когда я нахожусь в таком месте, где как мне кажется, меня могут не спасти, у меня резко повышается пульс. Я ношу фитнес браслет и вижу что буквально в течении нескольких секунд пульс растёт. Последний раз он дошёл до 190 ударов, но я тут же вышла из парка и пульс опустился до привычных мне цифр. Но теперь я вообще не могу отойти от дома дальше чем на 100 метров. Я прочла, что при сильном страхе может случится инфаркт и следом разрыв сердца, особенно у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Плюс у меня горомональное нарушение и повышен холестерин. Вопрос заключается в следующем. Как только мне становится страшно и я вижу увеличение пульса, я сразу иду к дому. 1. Но что будет, если я не успею быстро покинуть "опасное" для меня место и пульс поднимется до предела? 2. Действительно ли может произойти разрыв сердца? Буду очень благодарна за ответ.