0

Вес не сдвигается

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня не уходит вес. Рост 173, вес 72, хотелось бы сбросить килограмм 10. Сейчас занимаюсь в спортзале с тренером (силовые+кардио), питания придерживаюсь (около 1500 ккал). Вес не двигается вообще, занимаюсь месяц. Немного это пугает, так как ранее (в июне следила за питанием и тренировалась), в первые пару недель вес уходил очень хорошо.
Проверяла щитовидку (ттг и т4) - гормоны в норме. Подскажите, в чем может быть проблема? Пересмотреть питание может?
Категория: Диетолог
Добавлен: 29 октября 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Инсулинорезистность Месяц назад я обратилась к эндокринологу по причине того, что...
«Скрытое ожирение Учусь в университете и каждый год здесь идёт измерение массы тела,...
Набор веса из-за тренировок У меня проблемы с весом. В конце 2017 года начала ходить...
Колит, диарея и потеря веса У меня рост 167, вес был 56. До заболевания колитом у...
Беременность и избыточный вес Мой рост 166 см, вес 98 кг. В ближайшее время хочу забеременеть...
Нарушение менструального цикла Я сижу на диете около полу года. Никаких изнурительных...
Как избавиться от складок Мне 13 лет. Рост 149 см, а вес 43 кг. Нормально ли это?...
Возраст 23 года рост 149 вес 36 Мне нужна ваша консультация, я не могу набрать вес....
Рацион питания Мне 38 лет, рост 180, вес на данный момент 68 кг. Хотя Вы скажете:...
Замедленный обмен веществ До родов весила 49 кг. После родов за три года набрала 24кг....
Избыточное количество воды Меня проблемы с лишним весом рост 159 вес 81кг Нарушений...
Набор веса во время диеты Я занимаюсь каждое утро по часу. Не ем после 6, калорийного...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Помогите набрать вес Я не магу набрать вес при росте 170 и вес 50. кушаю все подряд....
Переедание Столкнулась с проблемой переедания. Не просто скушал на одну конфетку больше...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-10-29 21:00
ДОбрый день.

В вашей ситуации стоит смотреть не только на вес, но и на см объемов.

Если вы достаточно интенсивно занимаетесь, то жировая ткань уменьшается, а мышечная растет, а она тяжее жировой. Получается, см уходят, а вес нет.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос