Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Упражнение «Метка на стекле»

Спрашивает: Максим
Пол: Мужской
Возраст: 18
Хронические заболевания: близорукость
Здравствуйте, Хотел узнать как правильно делать упражнения « Метка на стекле» (для улучшения зрения при близорукости)
1) Упражнения следует делать в очках или без?
2) Упражнение делается поочередно левым и правым глазом или вместе?

Теги: метка на стекле упражнение, упражнение метка на стекле при близорукости
Категория: Офтальмолог
Добавлен: 6 октября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Может ли упасть зрение от ношения очков Здавствуйте прошу помочь разобраться в сложившейся...
Помогите! Очки не помогают! Добрый день, у моей дочки близорукость с детства, может...
Витамины при близорукости У меня близорукость, правый глаз 0,3, левый глаз 0,2, раньше...
Иногда вижу иногда нет Здравствуйте, хочу спросить у вас и по возможности получить...
Постоянная коррекция зрения при миопии -2,5 С 13 лет стало ухудшаться зрение, поставлен...
Контактные линзы У меня такой вопрос: в марте 16 года я обратилась в клинику по поводу...
Гимнастика при близорукости Помогите, пожалуйста, расшифровать. Что здесь написано?...
Зарядка для глаз в линзах Подскажите, мне 26 лет, у меня близорукость -8, в связи...
Как вылечить близорукость У меня близорукость на одном глазу -3. На втором -3,5. Вообще...
Правый глаз убегает вверх У моего сына 6 лет, убегает зрачок правого глаза, практически...
Ухудшилось зрение после контактных линз У меня близорукость. В 4м классе резко ухудшилось,...
Гиперметропия средней степени у детей Я, мама ребенка, которому 1 год и 3 месяца на...
Косоглазие, астигматизм Нашей дочке 7 лет, с 2-х годиков у нее начало развиваться...
Расшифровка результата офтальмологического осмотра Пожалуйста, помогите расшифровать...
Лазерная коррекция нужна ли? Проходила мед. Комиссию от работы. Проверили зрение и...
Астегматизм Сходила, сделала диагностику зрения и подбор очков. Мне сказали, что у...
Близорукость у ребенка методы лечения Прошу помогите разобраться, недавно мы с семьей...
Гиперметропия у детей Перед тем, как задать свой вопрос, хотелось бы поблагодарить...
Операция по косоглазию у детей Хотела получить консультацию, у ребенка 4 года косоглазие....

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Рогожина Кристина Артуровна
офтальмолог 2014-10-08 01:17
Здравствуйте! Тренировка проводится в очках, каждым глазом в отдельности (второй глаз не зажмуривать, а закрывать поверх очков любой непрозрачной заслонкой): 5 сек смотреть на метку, 10 сек на отдаленный предмет за окном, упражнение 1-3 мин для каждого глаза по 2-3 приема в день. После упражнения сделать несколько движений глазами в стороны, вверх и вниз.
0
Надежда 2015-04-10 13:57
Здравствуйте! Сегодня была на приеме у офтальмолога. Проверили зрение, назначили капли "Ирифрит" и выполнять упражнения для глаз каждый день в течение 1,5-2 мес. Порекомендовали упражнение "Метка на стекле". Читала про него в интернете, написано, что оно выполняется в очках или линзах. Но у меня нету ни того, ни другого. Как быть?
0
Мартынова Мария Николаевна
офтальмолог 2016-05-16 14:34
Упражнение можно выполнять и без очков или контактных линз, если зрение не нуждается пока в дополнительной коррекции
0

Поиск по сайту

Вверх ↑