1

Спорт при протрузиях

Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, собираюсь пойти в спортзал, собираюсь сбросить вес и подтянуть тело. Возможно ли с такими диагнозами вообще заниматься, интересуют именно кардио и силовые упражнения, помимо плавания. На данный момент болей в позвоночнике никаких не наблюдаю уже несколько лет, только тянущие неприятные ощущения в шее, когда долго сижу за рабочим местом (работа сидячая по 12 часов), хочется всё время разминать шею и воротниковую зону руками, так становится гораздо легче, при этом есть лёгкие как бы "похрустывания"
Категория: Невропатолог
Добавлен: 22 февраля 2024 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Протрузии во всех отделах позвоночника Беспокоили боли пояснице. Решила сделать мрт...
Боли и отек спины Хотела бы узнать Ваше мнение: беспокоит боль в спине и мышцах. Вышла...
Странные ощущения в шее Уважаемые врачи! У меня в последние три недели наблюдаются...
Грыжа дисков С5/С6 Беспокоит постоянное першение в горле, боль под правой лопаткой,...
Протрузии в шее и спорт Подскажите пожалуйста вредно ли подтягивание на турнике при...
Боли в спине У меня такая ситуация. Год назад очень сильно ушибла спину. Тяжелых последствий...
Ретролистез Мне 29 лет, не рожала. Рост 170 см, вес 58 кг. Веду здоровый образ жизни....
Боль в шее не могу уснуть На протяжении месяца беспокоят боли в шее никак не могу...
Грыжи и протрузии дисков позвоночника У меня жалобы на боль справа в пояснице и отдает...
Шейный остеохондроз, вертеброгенная цервикалгия Болею около трёх недель, началось...
Тяжесть дискомфорт в левой части головы шеи уха Я в отчаянии. На протяжении длительного...
Грыжа в шейном отделе У меня проблемы с шейным остеохондрозом.15.02.17 обратилась...
Пульс на шее, который слышно в ухе Начну свой вопрос с симптомов, в какой то день,...
Дорзальные грыжи, остеофиты, протрузии шейного отдела позвоночника, шумы в голове Доктор , меня зовут Андрей и я хочу узнать ваше мне по моему заболеванию. У меня на протяжении 12-13 лет сильный шумы и головные боли, с
Шумит в голове и ушах напряжение челюсти У меня такая проблема переодически шумит...
Заключение МРТ шейного отдела позвоночника Расшифруйте, пожалуйста заключение МРТ...
Шейный остеохондроз Мне 36 лет. Прошел мрт шейного отдела позвоночника. Поставили...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Киченко Светлана Николаевна
невропатолог 2024-02-22 11:42
Юлия доброго часа
Кардио и плавание можете делать

Силовые упражнения могут усугубить ситуацию с позвоночником

Поэтому важно это делать с физиотерапевтом

Всех благ!
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос