Спазмы сосудов сердца на фоне тревожности и стресса

Здравствуйте, не знаю что мне делать. Я просто медленно умираю и врачи помочь не могут. Только что выписался из больницы, где проходил обследование и лечение. Попал туда из-за сильных внезапных скачков ЧСС и давления ночью во сне 120 ударов и 170/100. в последнее время к этому добавились боли за грудиной, и ужасная тревожность. Посетил психотерапевта, было выписано лечение. Но попал в больницу. С сердцем. Первые несколько дней была сильная экстрасистолия, тревожность, сердцебиения. Потом начались обследования. И стали давать на ночь снотворные. Стал чуувствовать себя лучше, попутно с обследованием было поддерживающая терапия. Ничего из ряда вон у меня не обнаружили, за исключением на коронарографии врач сказал что все нормально, только один сосуд под вопросом но в стентировании или оперативном вмешательстве не нуждаюсь. При процедуре чувствовал себя плохо, эстрасистолия, на следующий день срыв ритма ФП. Восстановлен с первого раза 200 Дж. Вскоре выписан, состояние норм. Приписано кордарон по убывающей двенедели, ксарелто, рамиприл 5 на ночь, амлодипин половинку на ночь, Через два дня дома ночью опять произошел приступ сердцебиения, может так совпало, но в этот вечер я впервые за 8 дней не принял снотворное сонекс, поэтому дальше продолжил его принимать, пока прошло пару недель, приступов не было. Потихоньку ухожу от сновторного. Но жизнь за пределами больницы и работа, семья для меня стали стрессом. Поэтому почти раз в три дня происходят на фоне стрессов, даже небольших, приступы болей за грудиной, которые длятся по 3-4 часа, после приема успокоительных проходят, потом, особенно в состоянии лежа, возвращаются. Понимаю что боль связана со спазмом коронарных сосудов, но ничего с этим сделать не могу. Самое главное что не знаю как быстро выйти их стресса не запуская сердечный приступ. И это самая большая проблема. При моих нервах без стресса не получается.