Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Сложно похудеть

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я молодая мама двоих детей, мне 26 лет. После последних родов я поправилась на 10 килограммов и не могу их сбросить вот уже 5 лет, я занимаюсь физическими нагрузками 4-5 раз в неделю, ем не много, но не могу себе позволить изысканные диеты. Что вы мне можете посоветовать. Мой рост 162, вес 64-65кг.
Категория: Диетолог
Добавлен: 23 мая 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть в 12 лет Мне 12 лет. И у меня переходной возраст. Это очень сложный возраст....
Как похудеть в 12 лет Мне 12 лет. И у меня переходной возраст. Это очень сложный возраст....
Похудеть Я долгое время принимала гормональные препараты, очень поправилась. Худеть...
Как убрать живот питание Я бы хотел убрать живот мой рост 178 см, вес 75 кг объем...
Надо похудеть Мне 22 года, мне росте 178 вешу 141, как похудеть, я сама себя стесняюсь
Не могу похудеть. Мне 23 года, рост 156см, вес на данный момент 59кг. Я в марте в...
Как убрать живот ребенку У меня вопрос дочке 5 лет, вот как год мы ходи на фигурное...
Как похудеть после родов Мне 21 год, до родов весила 65 кг, родила 3 года назад теперь...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Как похудеть и не набирать Помогите пожалуйста. Раньше не когда не страдала лишним...
Похудеть после родов Я хочу очень похудеть. После родов, малышке 5 месяцев набрала...
Как похудеть ляшки Я была худая, но за два года поправилась, мне нужно сбросить вес,...
Как похудеть после отмены антидепрессантов? После према антидепрессантов поправилась...
Как быстро похудеть на 5 кг 13 лет, рост 167 вес 57-58. Уж очень хочется похудеть...
Как похудеть Подскажите как с бросить лишний вес, до первой беременности я весила...
Как похудеть при приёме преднизолона Елизавета Сергеевна! У меня ХВДП, врач назначил...
Надо срочно похудеть. У меня стандартная проблема-излишний вес, при росте 155 мой...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....
Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-05-30 15:07
Добрый день.
Вам надо не изысканное питание, а дробное,5-6 раз в день маленькими порциями, вода перед едой, и в рационе по больше овощей и фруктов. Этого вам будет достаточно.,
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑