0

Хочу похудеть на 15 кг

Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, скажите пожалуйста если я буду придерживаться шесть дней белковой диеты, а один день есть все что захочется, можно ли похудеть? Просто Мне всегда нужен день когда я могу есть любые продукты, а иначе я постоянно срываюсь с диет (
Категория: Диетолог
Добавлен: 7 декабря 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Мне 27. рост 183 вес 93. хочу похудеть на 10 кг Меня зовут алексей. Мне 27. вес 93...
Хочу похудеть помогите Я обычный школьник, у меня нету особо время на всякие спортзалы,...
18 лет, рост 165, вес 70 кг. Хочу похудеть При своем маленьком росте: 165 см я вешу...
Вопрос по поводу диеты! Мне 15 лет вес- около 59-60 кг, рост 166 я очень хочу похудеть...
Хочу похудеть, но у меня диабет Доктор! Очень хочу похудеть, но у меня диабет! С 14...
Хочу похудеть быстро но безопасно Мне 23 года, мой рост 156 а вес 53кг, мне сейчас...
Не могу похудеть Я студентка и мне 19 лет. Вот уже 2 года я не могу похудеть. Я каждый...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Хочу похудеть,20кг появляются бока и живот После замужества начала набирать вес, до...
Очень хочу похудеть Мне 34 года, мой вес 115 кг при росте 165 см. Очень хочется похудеть....
Я 60кг, хочу скинуть вес Мне 23, рост 170 вес 60,2года назад похудела на 20кг, хочу...
Хочу набрать вес Подскажите пожалуйста как можно набрать вес (рост 180, вес 65). Я...
Набор веса во время диеты Я занимаюсь каждое утро по часу. Не ем после 6, калорийного...
Совет по диете, очень хочу похудеть У меня к вам такой вопрос. Мне 18 лет мой вес...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Проблемы со стулом на питьевой диете! Сижу 7 день на питьевой диете. Осень хочу похудеть...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Алина. Процесс похудения очень индивидуален, предсказать заранее, что подойдет именно Вам - сложно. Сам принцип безуглеводных диет с читмилом, в общем, неплох, если у Вас нет проблем с почками. Старайтесь к правильному питанию присоединять физические нагрузки, особенно, ходьбу. Пейте воду, хотя бы, 1,5 л в день. Дать какие-то конкретные рекомендации по Вашему запросу "хочу похудеть на 15 кг" - довольно сложно. Каков сейчас ваш рост и вес? Основные объемы? Хронические заболевания? Как Вы уже пытались похудеть? Нет ли у Вас проблем с эндокринным здоровьем?
0
Платная консультация
Алина 2017-12-08 16:44
Заболеваний не имеется, пробовала гречневую диету, диету 1200, не ем после 18: 00 или 19: 00. Мой рост 160 вес 66 ог-95 от-71 0б-100.
0
Не есть после 18: 00 поможет только в том случае, если Вы ложитесь спать в 21: 00, в остальных случаях - это никак не поможет похудеть. Не существует волшебного времени, как у Золушки, когда после определенного часа вся еда превращается в жир. Необходимо лишь соблюдать правило, что последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна, и он должен состоять только из белков (можно с овощами).
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос