Правое колено, остеоартроз

Здравствуйте, в 2016 году сделано мрт коленного сустава правого, прилагаю снимок. Был хруст в колене при нагрузке при глубоком приседании. После посещения травматолога ортопеда, толком ничего не сказал, так как ни болей ничего не было. ССказал делать упражнения на растягивание подколенных связок и в целом растяжку, есть небольшое плоскостопие. Не помню чтоб повредила колено как то, но возможно танцами занималась и была какая то нагрузка на него. Ходила к кинезеологу, тот по своим методикам выявил что проблема колена изза сфинтер оди, который был спазмирован и не давал нормально отток желчи. Ортопед конечно говорила тоже что это изза каких то внутренних нарушений обмена веществ, или например изза долгого протекания в организме микоплазмы или уреаплазмы.
Сейчас обеспокоил этот хруст, не проходит и очень бесит, прям стараюсь избегать приседаний на эту ногу, естественно даже в спорт зал не могу ходить, потому что ничего не поделать мне там. 1. Подскажите по данному диагнозу что же мне делать? 2. Стоит ли снова повторить мрт? 3. Планирую беременность, а это лишний вес и нагрузка, как не усугубить колено?