1

Паника на людях

Спрашивает: Карина
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Синусит, гастрит
Здравствуйте, у меня страх выйти на улицу, напрягают люди и когда в магазине стою за покупками у меня случается паника. Если и выхожу на улицу то только с ребёнком с коляской, чтоб была опора чтоб не упасть потому что бывает шаткость, мысли в голову лезут. На улицу вообще выходить не хочу из за этого. Рассеянность, мигрени, перепады настроения, разговаривать стала как то не так, жду скорее вечера чтоб лечь спать. Сейчас что происходит у меня: Я одна с четырьмя детьми один грудной. Муж сидит. И я всё сама. Раньше лежала в неврологическом лет назад, ставили ВСД. Может это всё спровоцировать шейный остеохондроз? Куда мне обратиться? Как себе помочь чтоб себя не потерять? Правда когда прихожу к врачам я не могу мыслить, всё рассказать что хотела что меня беспокоит.
Категория: Психиатр
Добавлен: 10 ноября 2024 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Тревога, фобии, плохое взаимоотношение с людьми Я бы хотела узнать, что со мной. В...
Страх заболеть шизофренией, дереализация Помогите пожалуйста. 1,5 месяца назад была...
Страх смерти, ВСД или предчувствие? Начну с того, что диагноз вегето-сосудистая дистония...
Как себе помочь У меня такая проблема, что мучаюсь уже 8 лет паническими атаками,...
Паника тревога головокружения страх В июле этого года у меня начались панические атаки,...
Как быстрее вылезти из невроза? Давно не писал, занимался психотерапией по всем основным...
Паническая атака, страх выходить на улицу одной У меня проблема возникла с лета 2020г....
Немеют руки от страха После того как беременность закончилась на 26 неделе беременности...
Панические атаки и депрессия Помогите пожалуйста советом, уже 2 месяца я чувствую...
Па, окр навязчивые мысли лечатся? Около 4-х лет назад начались панические атаки, страхи,...
Помогите, не знаю, что делать и думать У меня всё началось почти год назад. Вечером...
Резкие смены настроения У меня резкие смены настроения, тревожное состояние, навязчивые...
Панические атаки или Два с половиной года назад начались проблемы. Резко. Я проснулась...
Паника и страх смерти Я после развода мучаюсь с паничпскими атаками , 2 года назад...
Тревожность, навязчивые мысли Мне 23 года. С 13 лет страдаю эпилепсией. Месяцев 6...
Навязчивые мысли о болезни, страх, тревога Пять лет назад случился приступ панической...
Судорожные приступы с тахикардией и паникой Ночью случился страшный приступ: началось...
Проблемы со спиннной В 2019 у меня появилось тревожное расстройство с паническими...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Соболь Андрей Аркадьевич
психиатр 2024-11-10 08:35
Здравствуйте!

Диагностикой и лечением панических атак, тревоги занимаются ВРАЧИ-психотерапевты и психиатры.

Для решения проблемы Вы должны измениться и изменить своё отношение к тревоге и страхам, научиться по другому реагировать на них.

Это решается в ходе когнитивно-поведенческой психотерапии.

Препараты могут применяться, но играют вспомогательную роль в лечении.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос