Красные пятна с белым ободком на слизистой

Здравствуйте, уже на протяжении месяца я не могу разобраться со слизистой. Заболела ОРВИ месяц назад, заметила на слизистой губ и щёк покраснения, затем пятна на языке. Ничего не беспокоит, нет боли и жжения. Сдавала общий анализ крови — всё в норма, на грибок соскоб — грибка нет. Аллергии нет, ничего нового не использовала и не употребляла. Была у стоматологов, терапевта. Точного диагноза нет. Полоскала рот ротоканом, хлорфелиптом, хлоргексидином, рассасывала лизобакт, мазала холисалом. Вроде бы помогало, пятна с языка уходили, с губ и щёк тоже. Но затем появлялись заново. Очень переживаю, что это может быть нечто серьёзное. Был предположительный диагноз — красный плоский лишай, но симптомы под него не очень подходят. Подскажите, с чем это может быть связано. У меня железодефецитная анемия и низкий витамин Д, сейчас пью железо и витамин д.