Коричнивые выделения при джес плюс

Здравствуйте, уважаемый доктор. Пью таблетки джес плюс более 1,5 лет. За 2 дня до таблеток пустышек начались коричневые и красноватые выделения, как при начале менструации. Выделения скудные. Болей никаких не испытываю. Не успела попасть к врачу, сейчас начались таблетки пустышки, т. е. к врачу пока не могу сходить, так как кровотечение отмены начинается.

Накануне было сильное волнение и стресс. Так же накануне изменился образ жизни: перешла на правильное питание и занялась физ. Нагрузками.

Могли ли изменения в образе жизни повлиять на то, что пошли выделения? Стоит ли срочно обратиться к врачу на осмотр после кровотечения отмены?

Так как смущает, что выделения пошли именно на активных таблетках.
Добавлю, что накануне выделений был половой акт, есть эктопия шейки матки. Может ли это также быть причиной?

P. S. год назад была такая же ситуация, но выделения были в середине цикла, обследование не выявило никаких нарушений в здоровье, накануне первого случая также был стресс.