0
Как перестать быть жертвой?
Спрашивает: Вера
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: Есть вредные привычки (я не врач, но, думаю, это связанно как то с окр)
Здравствуйте, ранее посещала несколько раз психолога, по семейным проблемам, теперь нет возможности делать это пока. Но есть острая необходимость.
В последнее время накатывает такое невыносимо чувство никчемности и безысходности, что от себя самой тошно становиться. Я замужем, ребёнок 5 лет. С мужем временами затишье, но всегда одна и та же проблема, мы будто чужие люди. Иногда не понимаю зачем вообще вместе. Год назад потеряла любимую работу, сижу дома с ребёнком, пыталась заниматься своим делом, но не пошло. Финансов осто не хватает, работы в городе мало, устроиться тяжело. Вижу, что мужа это раздражает, (как будто меня нет) мы никогда никуда не ходим семьёй, вместе изредка к друзьям, чтобы пойти пройтись по улице просто, сразу "нет" и тысяча причин. Постоянно пытается меня задеть, унизить, оскорбляет на ровном месте. На ребёнка тоже срывается. Я очень хочу сохранить семью, но не знаю как, в прошлом обращались к специалисту по той же причине. Ходили вместе даже, помогло не надолго. У нас обоих не лёгкое детство было, оба с неполных семей.
Оба скрытые, не любим когда нам в душу лезут, я во. Многом его понимаю, но эта пропасть между нами растёт и растёт. С моей стороны, боюсь, что наткнусь на непонимание, упрёки снова, а я очень мнительная, часто обижаюсь и все держу в себе.
Думаю, проблема во мне, в детстве долгое время находилась в состоянии подавления со стороны близких, теперь меня подавляет муж. Ко всем людям отношусь с подозрением, часто бываю услужливой, даже во вред себе. От этого чувствую себя ничтожеством. Побывала давать отпор, но на автомате иду на уступки и даже не успеваю сообразить, что собиралась так не делать.
Помогите, прошу! Дайте хоть какие-то рекомендации, готова меняться, только подскажите путь.
В последнее время накатывает такое невыносимо чувство никчемности и безысходности, что от себя самой тошно становиться. Я замужем, ребёнок 5 лет. С мужем временами затишье, но всегда одна и та же проблема, мы будто чужие люди. Иногда не понимаю зачем вообще вместе. Год назад потеряла любимую работу, сижу дома с ребёнком, пыталась заниматься своим делом, но не пошло. Финансов осто не хватает, работы в городе мало, устроиться тяжело. Вижу, что мужа это раздражает, (как будто меня нет) мы никогда никуда не ходим семьёй, вместе изредка к друзьям, чтобы пойти пройтись по улице просто, сразу "нет" и тысяча причин. Постоянно пытается меня задеть, унизить, оскорбляет на ровном месте. На ребёнка тоже срывается. Я очень хочу сохранить семью, но не знаю как, в прошлом обращались к специалисту по той же причине. Ходили вместе даже, помогло не надолго. У нас обоих не лёгкое детство было, оба с неполных семей.
Оба скрытые, не любим когда нам в душу лезут, я во. Многом его понимаю, но эта пропасть между нами растёт и растёт. С моей стороны, боюсь, что наткнусь на непонимание, упрёки снова, а я очень мнительная, часто обижаюсь и все держу в себе.
Думаю, проблема во мне, в детстве долгое время находилась в состоянии подавления со стороны близких, теперь меня подавляет муж. Ко всем людям отношусь с подозрением, часто бываю услужливой, даже во вред себе. От этого чувствую себя ничтожеством. Побывала давать отпор, но на автомате иду на уступки и даже не успеваю сообразить, что собиралась так не делать.
Помогите, прошу! Дайте хоть какие-то рекомендации, готова меняться, только подскажите путь.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Муж деспот Последнее время я боюсь появляться с мужем на людях, постоянно критикует...
Вопрос про ребенка Уважаемый психолог!
Я обращаюсь к данному специалисту в первый...
Помощь, совет Помогите с правильным решением. Мы с мужем 10 лет в браке, есть сын...
Пропадают чувства к ребенку Боюсь своих чувств и эмоций по отношению к старшему ребенку....
Не отпускает прошлое Меня не отпускает пошлое. Это началось все во время беременности...
Как объяснить мужчине, что он должен помогать семье? Я отдаляюсь от мужа, хочу развестись....
После измен научилась доверять и снова разучилась Я замужем 2 года, есть дочка. Вместе...
Мужа постоянно нет дома, время проводит с друзьями Моя проблема заключается в том,...
Избавление от блокирующего убеждения У меня внутри четкое убеждение того, что любовь...
Люблю мужа и влюбилась в другого, такое возможно? Доктор. У меня сложный был год....
Ревность и паранойя Александр Анатольевич. Мы с моим мужем всего 2 года. Он на год...
Что мне делать и как справиться с эмоциями? Встречалась с мужчиной полгода. Все было...
Счастье и семья Сегодня с мужем состоялся разговор. Муж говорит, что любит меня очень,...
Муж считает, что я невоспитанная Все больше возникает сложностей в общении с мужем....
Я постоянно раздражаюсь и веду себя неадекватно Мне 30 лет. У меня 3 детей, 11 лет...
Не могу разрешить себе забеременеть Доктор!
У меня такая проблема. 7 лет встречаюсь...
Конфронтация со свекровью Меня зовут Екатерина.
Мой вопрос заключается в следующем....
Проблемы в семье Я хотела бы поделиться семейными проблемами и понять, как быть дальше....
Как сохранить отношения, семью? Добрый день. Мы с мужем встречались 4 года, в браке...
Любовый треугольник В 20 лет я вышла замуж за своего бойфренда так как была от него...
6 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Вера!
Муж понимает, что Вас унижает, задевает, когда это делает или он делает так намеренно?
Состояние никчемномьи возникает из-за отсутствия работы, это не связано с семейной жизнью? В чем проявляется услужливость, не умеете сказать нет, хотите понравиться людям? Принесла ли услужливость хоть какую-то пользу, уважение тех людей?
Муж понимает, что Вас унижает, задевает, когда это делает или он делает так намеренно?
Состояние никчемномьи возникает из-за отсутствия работы, это не связано с семейной жизнью? В чем проявляется услужливость, не умеете сказать нет, хотите понравиться людям? Принесла ли услужливость хоть какую-то пользу, уважение тех людей?
0
Вера 2020-03-02 22:40
1да, муж понимает, что обижает меня, сам признает. Говорит, что старается не грубить мне, но несдерживается. Я пытаюсь какое-то время не обращать внимание, но становится только хуже. Иногда мне кажется, что он намеренно меня унижает. Бывает у него такая ухмылка во время того, как он ставит меня в без выходное положение (мол, что ты сделаешь мне? Все равно беспомощная) в такие моменты злость кипит внутри, начинаю агрессировать или ухожу плакать.
2 состояние никчемности меня преследует везде и в семье (что я не могу ответить, когда меня обижают) и в работе, не могу сказать "нет" и с друзьями, из-за того, что не могу реализовать себя.
3 наверное я просто боюсь осуждения, меня вводит в панику любая конфликтная ситуация, я сразу начинаю чувствовать себя маленьким ребёнком, на которого орёт взрослый дядя. Особенно если конфликт с мало знакомым человеком или тем, кто любит почесать языком за спиной. Я стараюсь справляться с этим, успехи есть, но мизерные. Я чувствую как на меня давит этот груз никчемности и я хочу его сбросить.
4 у меня много хороших знакомых, и пару друзей, они ценят то, что со мной легко в общении. Меня ценили и на прошлой работе, но, возможно просто потому, что я не была склочной и легко находила общий язык со всеми. Я научилась хорошо чувствовать настроение людей, быть тактично и внимательной, находить компромиссы. Так что, да, думаю, что плюсы есть. Но на счёт настоящего уважения. Не знаю.
Спасибо, что откликнулись на мой зов о помощи, мне уже немного легче.
2 состояние никчемности меня преследует везде и в семье (что я не могу ответить, когда меня обижают) и в работе, не могу сказать "нет" и с друзьями, из-за того, что не могу реализовать себя.
3 наверное я просто боюсь осуждения, меня вводит в панику любая конфликтная ситуация, я сразу начинаю чувствовать себя маленьким ребёнком, на которого орёт взрослый дядя. Особенно если конфликт с мало знакомым человеком или тем, кто любит почесать языком за спиной. Я стараюсь справляться с этим, успехи есть, но мизерные. Я чувствую как на меня давит этот груз никчемности и я хочу его сбросить.
4 у меня много хороших знакомых, и пару друзей, они ценят то, что со мной легко в общении. Меня ценили и на прошлой работе, но, возможно просто потому, что я не была склочной и легко находила общий язык со всеми. Я научилась хорошо чувствовать настроение людей, быть тактично и внимательной, находить компромиссы. Так что, да, думаю, что плюсы есть. Но на счёт настоящего уважения. Не знаю.
Спасибо, что откликнулись на мой зов о помощи, мне уже немного легче.
0
Здравствуйте, Вера!
Рада, что Вам уже легче оттого, что можете высказаться здесь. А если что-то наболело и гложет изнутри, обязательно надо высказываться хоть устно, хоть письменно.
Если Вы не можете ответить злостью на злость, не можете дать отпор, это совершенно не говорит о Вашей бкспомощности. Вы миролюбивый человек и рассвете перед конфликтами, как перед чем -то очень страшным. Хотя любое противоречие во мнениях есть конфликт. А без конфликтов не получится, не бывает такое, что все нравится. Вам не нравится, как иногда общается с Вами муж, высказывание это, говорите, мне не нравится, меня обижает, я злюсь, когда ты. . Не бойтесь проговаривать свои эмоции, не умалчивайтк их. И с другими людьми тоже говорите, некоторые просто не понимают, что кого-то обижают, а если им высказать недовольство, уже подумают, делать или не делать так.
Вы себя часто пугаете, корите, так нельзя. Так снижается и без того невысокая самооценка, тем более сейчас тяжёлая ситуация с работой, что тоже усугубляет ситуацию с самооценкой.
Вы добрая, лёгкая в общении, стремящаяся к саморазвитию девушка. Вы тонко все ощущаете, близко все воспринимаете, несомненно, обладаете многими достоинствами, но почему-то называете себя никчемной. Вам надо ценить себя за Ваши достижения, хоть и небольшие, ценить за свои качества. Думаю муж ценит, но не высказывает, он весь в себе, ему, как и Вам трудно пересилить себя, сказать ласковое слово, также как и Вам трудно высказать свое недовольство открыто.
Полюбите себя такой, какая Вы есть.
С уважением Елена.
Рада, что Вам уже легче оттого, что можете высказаться здесь. А если что-то наболело и гложет изнутри, обязательно надо высказываться хоть устно, хоть письменно.
Если Вы не можете ответить злостью на злость, не можете дать отпор, это совершенно не говорит о Вашей бкспомощности. Вы миролюбивый человек и рассвете перед конфликтами, как перед чем -то очень страшным. Хотя любое противоречие во мнениях есть конфликт. А без конфликтов не получится, не бывает такое, что все нравится. Вам не нравится, как иногда общается с Вами муж, высказывание это, говорите, мне не нравится, меня обижает, я злюсь, когда ты. . Не бойтесь проговаривать свои эмоции, не умалчивайтк их. И с другими людьми тоже говорите, некоторые просто не понимают, что кого-то обижают, а если им высказать недовольство, уже подумают, делать или не делать так.
Вы себя часто пугаете, корите, так нельзя. Так снижается и без того невысокая самооценка, тем более сейчас тяжёлая ситуация с работой, что тоже усугубляет ситуацию с самооценкой.
Вы добрая, лёгкая в общении, стремящаяся к саморазвитию девушка. Вы тонко все ощущаете, близко все воспринимаете, несомненно, обладаете многими достоинствами, но почему-то называете себя никчемной. Вам надо ценить себя за Ваши достижения, хоть и небольшие, ценить за свои качества. Думаю муж ценит, но не высказывает, он весь в себе, ему, как и Вам трудно пересилить себя, сказать ласковое слово, также как и Вам трудно высказать свое недовольство открыто.
Полюбите себя такой, какая Вы есть.
С уважением Елена.
0
Вера, Ваше имя означает нечто возвышенное, оно яркое выделяющееся, верьте в себя, даже имя напоминает Вам об этом каждый раз, когда Вас называют по имени.
Здоровья Вам.
Здоровья Вам.
0
Вера 2020-03-03 21:44
Спасибо вам большое, Елена, за то, что откликнулись на мой зов о помощи. Сегодня поговорили с мужем (что большая редкость, как вам уже известно) Пришли к общему знаменателю, надеюсь, хоть маленький шажок навстречу друг другу уже сделан. Это всё благодаря вашим советам. Огромная благодарность, вы делаете большое, светлое дело!
Здоровья и всех благ вам и вашей семье!
Здоровья и всех благ вам и вашей семье!
0
Спасибо большое Вам тоже за добрыеслова, мне очень приятно и очень радостно, что смогла помочь!
0