Как общаться с человеком с другим мышлением

Здравствуйте, меня очень беспокоит отношение моей сестры ко всему. Она по натуре пессимист, самокритична, упряма. Она учится (в универе) и не понимает зачем ей надо делать то, что не хочется, но приходится и если у нее не получается, начинает себя критиковать, представлять самый наихудший вариант - от этого всего ей становится хуже. Каждый раз когда затрагиваем тему, я пытаюсь до нее достучаться, объяснить, зачем это нужно, что у всех возникают трудности, ничего не даётся легко. В итоге, она ничего не хочет слушать, она убедила себя в том, что все плохо, и уперлась. Она очень чувствительная к преградам и такое ощущение, что если бы могла, то бросила все и сидела бы на одном месте.
Я сама же противоположный человек (оптимист, есть цели, если надо, то надо и пытаюсь найти что то хорошее далее в плохом).
Я понимаю, что таким людям очень трудно жить с таким мышлением и они часто расстраиваются и не хотят слышать и делают себе хуже
Подскажите, пж, можно ли достучаться до таких людей? И как это сделать?
Если нет, то мне просто закрыть на это глаза?
Я понимаю, что это ее жизнь, но переживаю за нее и хочу помочь.