Как избавиться от высыпаний на всём лице?

Здравствуйте, меня беспокоят обильные высыпания на лице (раньше это могло быть на лбу или подбородке, сейчас у меня в прямом смысле они по всему лицу) именно обильные начались 2-1,5 недели назад. А так они мучают меня на протяжении нескольких лет. Возможно, на это повлиял приём лекарств: кларитромицин, рабепразол и амоксициллин-они были выписаны терапевтом от хеликобактера. До этого я была на приёме у эндокринолога, она назначила мне Д3 и мельдоний. Позже записалась к гастроэнтерологу, мучалась запорами. Сейчас ± пришло в норму. Сделано: ретроманоскопия, УЗИ щитовидной железы, осмотр через лампочку, которую нужно глотать. +Несколько анализов крови, мочи и кала.
На данный момент из лекарств ничего не принимаю.
Понимаю, что проблема с кожей не решится так быстро, т. к. она требует внимания и времени.
Но вместе с тем осознаю, что могу себе помочь, а именно подобрать средство по уходу, минимизировать продукты, провоцирующие появление высыпаний и тд. Но теперь я даже не знаю, что лучше выбрать для ухода, при условии, что бюджет у меня скудный, а кожа прихотливая.

Сейчас появилась жирность. Лицо блестит как масленый блин, проводишь рукой по коже-остаётся жирный блеск. После умывания кожа зудит и чешется, все прыщи становятся красными. +Нужно увлажнение, но опять же это упирается в проблему выбора увлажняющего средства.
Воды пью много, овощи и фрукты есть в рационе. Молока не пью совсем, мясо ем только курицу

Вопрос: 1) что мне делать сейчас?
2) какие средства для ухода можно использовать?
3) чего не делать, чтобы не провоцировать размножение прыщей?
4) можно ли использовать пиллинги?
5) подойдёт ли мне косметика от novisvit?