Фиброаденома левой МЖ, признаки лимфоаденопатии подмышечного лимфоузла слева

Здравствуйте, в ноябре 2019 на маммография фиброзно- липоидная перестройка МЖ с выраженным фиброзным компонентом. СА15-3 23,5u/ ml. В апреле 2020 УЗИ признакиФКМ, диффузно-очаговая форма, кисты обеих МЖ, образование (фиброаденома) левой МЖ. Признаки лимфоаденопатии подмышечного лимфоузла слева. (По передней подмышечной линии лоцируется гиперэхогенный л/ узел 24*8,5 мм овал ной формы типичной эхоструктуры.) Левая мж-- в верх. / Наруж. Квадранте лоцируется эхо(-) с четкими ровными контурами4,6 и 3,4, в верх. / Внутр. Квадранте с.10 --- эхо(-) 10,9*5,3 мм с четкими ровными контурами4, с наличием внутренних перегородок, в нижнем. / внутр. Квадранте с.8 в околососковой области -- гиперэхогенный образование 13,6*6,3 мм с четкими неровными контурами. С.8-6 на протяжении участка примерно 34*16,5 мм лоцируется группа эхо(-) 3,5-6,1 мм с четкими ровными контурами, чередующиеся с гиперэхогенный и линейными структурами. Правая мж-- в верх. / внутр. Квад. С.2 -- эхо(-) 4 мм, в верх. / наруж. Квад. С.10-- группа эхо(-) 3-4 мм с четкими ровными контурами, в ниж. / Наруж. Квадр. С.8 -- эхо(-) 4,5 мм с четкими ровными контурами. Диагноз ФКМ несколько лет, но вот фиброаденома по УЗи написали впервые. На данный момент болезненность левой МЖ вверху. Это меня беспокоит. А не рак ли это? К маммологу выехать сейчас не получается из-за карантина. Ответьте, пожалуйста, как мне себя сейчас вести? Очень переживаю. Спасибо.