Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.4% вопросов0
1
Профилактика недостатка йода 2017-12-22 20:49
1. Может ли ежедневное употребление одной таблетки йодомарина (100 мг) навредить здоровому человеку?
2. Может ли ежедневное употребление одной половины таблетки йодомарина (50 мг) навредить здоровому человеку?
3. Допустимо ли включать йодомарин (иодид калия) в ежедневный рацион для профилактики возможного...
0
2
Питание при холецистите 2017-12-24 10:40
Здравствуйте, Уважаемые врачи. Имеется хронический Холецистит, (одна врач на очередном УЗИ сказала что перегородки не выпрямились в детстве, также есть два полипа). Просила курс урсосана, изменений нет, полипы немного увеличились. Питаюсь кашами, кремовыми супами, нежирными творогами, фрукты, овощи....
0
3
Диета для набора веса 2017-12-26 11:15
Здравствуйте. Не могли бы вы помочь составить индивидуальную диету?
Мне 20 лет. Я вешу 40 кг при росте 162. Плохо питаюсь, часто нет аппетита. Хочу набрать вес. В день раз могу плотно покушать, а в основном маленькие перекусы фруктами. Иногда совсем не ем.
0
3
Обвисший живот 2017-12-26 14:09
Здравствуйте, Я рожавшая девушка хочу избавиться от лишнего веса, после кесарево сечения у меня обвисший живот вот как уже три месяца занимаюсь спортом качаю пресс и даже малейших изменений нет! Подскажите пожалуйста каким способом убрать живот и бока? Заранее спасибо
0
1
Вешу очень мало. Не комфортно себя чувствую 2017-12-26 21:37
Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне 15 лет рост 163 и вес 43 кг. (Очень не комфортно чувствую себя в этом весе
в том году весила 47-48
худела сначала, приспичило меня (пила много воды потом заболела и не кушала 2 дня только супа пила и все
после этого похудела, все уменьшилось и ноги и грудь и...
0
4
Сытные продукты и фигура 2017-12-27 12:07
Здравствуйте, В принципе, у меня всегда бывали такие периоды, когда хочется чего-то сытного (бутерброды, самая жирная рыба, сыры и прочее). Но я раньше не следила за фигурой, а следить начала пол года тому назад и хочу продолжать следить всю жизнь.
Так вот, весила я 62, сбросила до 47 при росте 159...
0
4
Калькулятор калорий врет? 2017-12-27 22:21
Здравствуйте, а вот почему все калькуляторы расхода калорий считают какой-то слишком маленький расход калорий? Основной обмен около 1250, дополнительный около 500, итого около 1750? Ну это для меня так считают. Разве действительно у людей такой медленный обмен веществ? 1700 - это ж полуголодной надо...
0
4
Как лечить булимию 2017-12-28 21:39
Здравствуйте, у меня рост 175 см, вес до похудения был 84 кг, после похудения минимальный 71. Я худеть начала с мая и вроде бы на сбалансированной диете: салаты, куриная грудка, иногда фрукты, рыба, яйца ну и так далее. Сначала все шло замечательно, я теряла по 1 кг в неделю и прекрасно себя чувствовала....
0
1
Нормы калорий 2017-12-29 17:45
Здравствуйте, сегодня я сдуру сьела 6 огромных яблок гренни смит, ложку меда (не знаю правда какого, предположительно гречичный), выпила стакан несладкого кофе, высосала таблетку аскорбинки. Я еще в этот день затратила 435 калорий на беговой дорожке. Скажите сколько примерно калорий, белков, жиров, углеводов...
0
2
Как набрать вес? Чуть набираю и сразу сбрасываю 2018-01-01 18:03
Здравствуйте, Хочу набрать вес! Мой рост м. 157, а вес 43.4! Мне 35 лет! Я набираю чуть-чуть и сразу сбрасываю, стоит мне проголодаться, и не поесть, сразусбрасываю вес! Как мне набрать вес? Я и на протеинах сидела от герболайф, набрала 3кг., как только прекратила пить, сразу сбросила! После этого я...