Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.4% вопросов0
1
Постоянно хочу кушать, как набрать вес? 2017-11-12 20:38
Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне 15 лет рост 163 вес 42-43 кг. В том году я весила 47-48 кг но потом я начала "худеть" пила много воды и потом заболела гриппом и не хотела кушать 4 дня ела очень мало, пила достаточно. У меня уменьшилась грудь и я очень похудела (На данный момент решила набрать...
0
3
В чём моя ошибка? 2017-11-14 11:40
Здравствуйте! Мне 28 лет, после беременности набрала 5 лишних килограмм. Диеты отмела сразу, решила соблюдать принципы правильного питания. Подобрала калораж 1700-1750, бжу примерно 40-30-30. Не ем, сахар, мучное, картофель, алкоголь. Питание дробное 5 раз в день, за 3 часа до сна последний приём пищи....
0
2
С чего начать обследование для похудения 2017-11-14 15:16
Здравствуйте, меня зовут Анна, вопрос буду задавать по дочери мужа. Ей 20 лет рост где то 160 см, вес кг.90-100, ребенок измучился, а похудеть не может, и бегает и плаванием занимается и фитнес центр ходила ничего не помогает, питается умеренно, малыми порциями, сладкого и мучного не ест. Я думаю причина...
0
18
Перерыв в диете после 2 месяцев соблюдения 2017-11-15 18:02
Здравствуйте, мне 25 лет, но это мой первый опыт в похудении. Худеть начала с 20 августа по методу " дефицит калорий".
До похудения вес 63 кг, рост 156 см. После 10 недель похудения вес 57 кг. Желанный вес 47 кг.
Ела от 700 до 1300 калорий в день, не голодала. 10 недель я легко продержалась, но потом...
0
1
Повышение холестерина 2017-11-15 18:57
Добрый вечер. Доктор при сдаче анализа крови обнаружилось что повышен холестерин почти на 2 целых. Терапевт сказал посидеть не много на диете. Я хотела бы узнать что нужно кушать для того, чтобы соблюдать норму холестерина? Особенно это касается дня, так как я пропадаю целыми днями на учебе и работе....
0
1
Редуксин при незначительной прибавке 2017-11-15 23:02
Здравствуйте, я занимаюсь спортом , но после погрешностей в питании и образе жизни произошёл сбой в обмене веществ, набранные 7 кг несмотря на интенсивные тренировки и ограничение калорийности рациона, отсутствия курения и полностью алкоголя, кофе и чая, за три месяца не дали результата, а можно ли принимать...
0
3
Совместимость витаминов 2017-11-16 23:09
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, совместимы ли витамины группы B, биотин, витамин А, Е, С, омега 3. Калиций принимаю постоянно по показаниям. Если не совместимы, то на какие группы их можно разделить или может быть пить в разное время, например, утро-день-вечер. Заранее очень благодарна за ответ!
0
3
Один и тот же вес в не зависимости от питания 2017-11-17 16:23
Здравствуйте, я мама, моей дочери сейчас 19 лет. С 14 до 19 у нее один и тот же рост, вес и параметры фигуры, сантиметр в сантиметр и килограмм в килограмм. Рост 165 см, вес 51 кг, грудь 80 см, талия 64, бедра 93. Ест она много калорий, т. к. любит сладкое и жирное, но вне зависимости от питания у нее...
0
1
Высыпания на лице из- за питания 2017-11-18 17:12
Здравствуйте, у меня проблема с высыпаниями на лице, из-за наличия в составе продуктов трансжиров, когда съем(пальмовое, кокосовое масло; молочный, растительный жир) -это булочные и кондитерские изделия, вообще в медицинской практике такое встречается? Стабильно повышен- холестерин, если пью препараты,...
0
3
Что же такое плато на самом деле? 2017-11-18 22:29
Здравствуйте, очень интересует вопрос, в чем же заключается основной механизм плато: при нем уходят жиры, просто их места временно заполняются водой или при нем не уходят жиры, несмотря на соблюдение диеты?
Вот у меня было через 4 недели похудения, длилось 6 дней, вес немного увеличился и стоял мертвой...