Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.45% вопросов0
1
Выход с белковой диеты 2017-12-01 12:56
, Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как выходить с белковой безуглеводной диеты и какие продукты можно употреблять, чтоб вес в дальнейшем не вернулся снова. Можно ли постепенно вводить в рацион углеводы и какие? И можно ли постоянно сидеть на таких диетах
0
5
Вес стоит на месте после двух родов, дети погодки 2017-12-02 19:37
Здравствуйте! Прошло полгода после вторых родов, дети погодки, вес стал на месте. Во время второй беременности был диабет беременных, сейчас сахар после двух часов после еды 7,4. Рост 159 см.,вес 59 кг. Я умеренно ем, занимаюсь спортом, на ночь не ем. Талия хорошая, боков нет, ноги и попа норм, подкаченные,...
0
29
Сколько еды нужно на жизнедеятельность организма 2017-12-03 21:30
Здравствуйте, у меня вопрос. Раньше я считал, что человеку необходимо съедать слишком много еды, периодически наедаясь досыта, чтобы покрывать энергорасходы. Соответственно, я ел много, и при росте в 187 весил порядка 99 кг (не имея особогг ожирения, просто такая конституция тела и медленный метаболизм)....
1
3
Восстановление водного баланса 2017-12-04 20:32
Здравствуйте, я всегда мало пила воды и теперь проблемы- волосы сухие, кожа шелушится, зудит, запоры. . Хочу привести организм в порядок. Скажите пожалуйста сколько мне нужно пить чистой воды в сутки?! И как быстро восстанавливается водный баланс организма?!
0
1
Проблемы со стуулом 2017-12-05 07:58
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в связи проблемами со стулом - хронический колит, появляются прыщике на лице. Как можно с помощью правильного питания нормализовать стул? Каким продуктам отдавать предпочтение? Ввела в рацион отруби. Вроде стул стал чаще, но все равно не то.
0
1
Запрещено ли употреблять меньше1200 к? 2017-12-05 15:49
Здравствуйте, интернет источники пестрят информацией о том, что меньше 1200 килокалорий в день есть вообще нельзя, иначе будут большие проблемы со здоровьем и обменом веществ. Так ли это или очередной обман? Если, например, летом, когда жарко и плохой аппетит, кушать 900 ккал и при этом и наедаться и...
0
3
Сыпь на лице - причиныt 2017-12-06 11:05
Здравствуйте, стыдно даже обращаться с таким глупым вопросом, но приходится. После выпивания нескольких стаканчиков пива, у меня на следующий день появятся как минимум три прыщичка на лице. Как можно обойти эти прыщички, но при этом пиво оставить в рационе? Может после приема и до приема пива выпит какие...
0
1
Ударили по голове и стала поправляться 2017-12-06 12:44
Здравствуйте, год тому назад меня сильно ударили по голове в области над лбом посередине, у меня после этого голова месяц кружилась и болела. После этого я стала постепенно поправляться, не смортя на то, что даже меньще жирного и жареного стала есть, чем до этого. Количество сладкого, мучного не увеличивала....
0
1
Криатинкиназа 2017-12-07 15:11
Здравствуйте, начал заниматься спортом, и начал принимать пищевые добавки (гейнер) на следующей день сдал анализы показывает криатинкиназа повешена, из за гейнера может повешатся? И опасно ли для здоровья гейнер?
0
3
Проблемы с лишним весом 2017-12-07 19:36
Здравствуйте, беспокоит проблема лишнего веса. Мой рост 169 см, вес при этом стал 88 кг.
Стараюсь не употреблять в день более 2000 калорий. Особой диеты нет, стараюсь есть 3-4 раза в день.
Физическая активность очень маленькая. Сидячая работа, два раза в неделю плавание.
Вес не только не уходит, а...