0

Диастаз или как уменьшить живот

Спрашивает: Эсмира
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Прошу Вас помочь мне избавиться от диастаза после двух КС. Помогите с диетой, я год ходила в спортзал, а живот так и не уменьшился. Что делать, как быть? Помогите!
Категория: Диетолог
Добавлен: 25 августа 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Уменьшить живот и вес Как можно быстро похудеть после родов в родах ставили гестационный...
Почему уменьшился живот во время беременности Беременность 31 я неделя. Последнюю...
Как убрать живот питание Я бы хотел убрать живот мой рост 178 см, вес 75 кг объем...
Висцелярный жир Подскажите пожалуйста что делать. Я сама худая и всегда такой была,...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Как убрать живот и бока? Мне 26 лет, вес 67, рост 172. Сижу на правильном питании,...
Как убрать живот ПОДСКАЖИТЕ КАК МНЕ УБРАТЬ ЖИВОТ Я МНОГО НЕ ЕМ ЕМ ВСЕГО 2 РАЗА ВДЕНЬ...
Обвисший живот Я рожавшая девушка хочу избавиться от лишнего веса, после кесарево...
Определения диагноза онлайн Прошу, помогите узнать что со мной. Мое имя - Ирина. Мне...
Что за выпуклость на животе? У меня вот какой вопрос – в положении стоя, если сильно...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Как убрать живот ребенку У меня вопрос дочке 5 лет, вот как год мы ходи на фигурное...
Диастаз при беременности Помогите мне, пожалуйста, вот в таком вопросе. При второй...
Как похудеть и убрать живот У меня такой вопрос я бы хотел похудеть и убрать живот...
Уменьшилась грудь на 9 неделе беременности Елена Викторовна. Мне 23, беременность...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Лишний вес и живот У меня такая проблема, живот даже не знаю как назвать пивной как...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-08-27 01:12
Добрый день. По поводу диастаза вопрос скорее к хорошему остеопату, который работает с брюшной полостью и грамотному фитнес-тренеру, который покажет правильные упражнения ЛФК.

С диетологической т. з. поддержать процесс -
достаточное количество белка, в зависимости от физ нагрузки от 1 до 2 гр на каждый кг веса, (расчет индивидуально)
+ костный бульон (холодец) как источник аминокислот для повышения эластичности кожи
+ омега 3 по 1 гр 2 раза в день
+ вит Д (доза рассчитывается по результатам анализов)
+вит С
+ селен, цинк, медь

0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос