0

Как убрать живот и бока?

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Язва,демодекс.
Здравствуйте, мне 26 лет, вес 67, рост 172. Сижу на правильном питании, но даже 500гр. Не ушло! Больше всего меня волнует, как убрать живот и бока? В весе хотелось бы скинуть 5кг.,но на диетах сидеть не могу, не хватает силы воли к большому для меня сожалению. Подскажите может стоит исключить какие-то продукты вообще или употреблять меньше? Ёщё хочу походить намассаж, поможет ли он хотябы 5см. Убрать в талии? Большое спасибо!

Категория: Диетолог
Добавлен: 27 декабря 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Убрать живот после родов Мне 30 лет, в 2016 году родила второго ребёнка. После первого...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Лишние килограммы на животе Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте...
Как убрать объем живота Мне 33 года рост 156 см вес 50 кг. Ровно месяц считаю калории...
Я худенькая, но бока и живот висят, что делать? Я довольно худенькая, рост 160см вес...
Как убрать бока и живот. Фатима Мне 33 года рост 158см, вес 67, количество воды в...
Как убрать живот? У меня такая проблема: Мне 23 года рост 157, вес 42-45, прыгает,...
Хочу похудеть,20кг появляются бока и живот После замужества начала набирать вес, до...
Убрать живот У меня такая ситуация, родила ребенка в декабре, (кесарево сечение сделали)...
Убрать живот после родов До замужества весила 47,5кг в 2013 г родила старшую дочку....
Как избавится от большого живота У меня такой вопрос. В 24 года я родила первого сына...
Убрать жир с живота и боков У меня есть вопрос. Я активно занимаюсь спортом уже в...
Как похудеть и убрать живот У меня такой вопрос я бы хотел похудеть и убрать живот...
Как убрать живот ребенку У меня вопрос дочке 5 лет, вот как год мы ходи на фигурное...
Как убрать живот ПОДСКАЖИТЕ КАК МНЕ УБРАТЬ ЖИВОТ Я МНОГО НЕ ЕМ ЕМ ВСЕГО 2 РАЗА ВДЕНЬ...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Как убрать живот питание Я бы хотел убрать живот мой рост 178 см, вес 75 кг объем...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-21 11:02
Добрый день Наталья.
Для того что бы сказать какие продукты вам надо убрать мне надо знать что и когда вы едите, если ваша задача убрать живот и бока. Лимфодренажный массаж, и занятие в зале стренером -это будет эффективно.
Удачи.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос