Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как убрать живот и бока?

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 26
Хронические заболевания: Язва,демодекс.
Здравствуйте, мне 26 лет, вес 67, рост 172. Сижу на правильном питании, но даже 500гр. Не ушло! Больше всего меня волнует, как убрать живот и бока? В весе хотелось бы скинуть 5кг.,но на диетах сидеть не могу, не хватает силы воли к большому для меня сожалению. Подскажите может стоит исключить какие-то продукты вообще или употреблять меньше? Ёщё хочу походить намассаж, поможет ли он хотябы 5см. Убрать в талии? Большое спасибо!

Категория: Диетолог
Добавлен: 27 декабря 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Лишние килограммы на животе Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте...
Убрать жир с живота и боков У меня есть вопрос. Я активно занимаюсь спортом уже в...
Я худенькая, но бока и живот висят, что делать? Я довольно худенькая, рост 160см вес...
Как убрать живот? У меня такая проблема: Мне 23 года рост 157, вес 42-45, прыгает,...
Как убрать живот ребенку У меня вопрос дочке 5 лет, вот как год мы ходи на фигурное...
Как убрать живот ПОДСКАЖИТЕ КАК МНЕ УБРАТЬ ЖИВОТ Я МНОГО НЕ ЕМ ЕМ ВСЕГО 2 РАЗА ВДЕНЬ...
Вес после родов Хотелось бы узнать ваш совет! Мой вес всегда был 45-47кг при росте...
У меня после родов осталься большой живот У меня такая проблема я хочу похудеть с...
Как избавится от лишнего весса Мне 24 лет. Всегда была у меня проблема лишний все...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Похудение после родов Мне 25 лет. Я мама двоих деток. Мой рост 168-169см. Раньше(школа,...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Как убрать живот питание Я бы хотел убрать живот мой рост 178 см, вес 75 кг объем...
Как похудеть и убрать живот У меня такой вопрос я бы хотел похудеть и убрать живот...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Проблема с боками и отложение на животе Мне 28 лет. Я страдаю тем что, у меня отложения...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-21 11:02
Добрый день Наталья.
Для того что бы сказать какие продукты вам надо убрать мне надо знать что и когда вы едите, если ваша задача убрать живот и бока. Лимфодренажный массаж, и занятие в зале стренером -это будет эффективно.
Удачи.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑