Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Как убрать живот?

Спрашивает: Алеся
Пол: Женский
Возраст: 23
Хронические заболевания: Бронхит,S-сколеоз 3 степени.
Здравствуйте. У меня такая проблема: Мне 23 года рост 157, вес 42-45, прыгает, фигура хорошая но есть живот. А особенно когда поем. Есть очень большая слабость люблю пиво! Могу выпить 1-2 в неделю. Питаюсь конечно же не правильно, времени не хватает, работа сидячая. Живот не прям огромный но есть и это очень не красиво смотрится, портит фигуру да и совсем не нравиться мне! Все остальное в полном порядке! Подскажите пожалуйста как убрать живот?! Что именно нужно кушать в какое время и какие именно нужны упражнения? Если бег то сколько по времени и какой! Сразу говорю овсянку хоть убейте не могу есть! С детства выворачивает сразу! А все везде пишут про овсянку, чем можно заменить? В общем подскажите что делать пожалуйста!
Категория: Диетолог
Добавлен: 27 июля 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как убрать живот и бока? Мне 26 лет, вес 67, рост 172. Сижу на правильном питании,...
Как убрать живот ПОДСКАЖИТЕ КАК МНЕ УБРАТЬ ЖИВОТ Я МНОГО НЕ ЕМ ЕМ ВСЕГО 2 РАЗА ВДЕНЬ...
Как убрать живот ребенку У меня вопрос дочке 5 лет, вот как год мы ходи на фигурное...
Как быстро убрать живот Мне 18 лет. Я вешу 55 кг, но я очень хочу убрать свой живот,...
Лишние килограммы на животе Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте...
Хочу подкорректировать фигуру Я хочу подкорректировать фигуру. Мне 15 лет, рост 164...
Как похудеть и убрать живот У меня такой вопрос я бы хотел похудеть и убрать живот...
Как убрать живот питание Я бы хотел убрать живот мой рост 178 см, вес 75 кг объем...
Обьядение Мне 18 лет. Рост 168, вес 54. Бывают дни, когда я не могу наесться, ем и...
Как убрать надутый живот У меня надутый живот на протяжении трёх месяцев, и я не знаю...
Убрать етот живот? Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Как...
Тошнота, урчание в животе, отрыжка В течение двух недель меня беспокоят: тошнота,...
Слабая боль в животе Хочу проконсультироваться в связи со следующей проблемой. Некоторое...
Переломлены хрящи в крыльях носа Зимой я решила сделать несколько упражнений для своего...
Правильное, здоровое питание для похудения Мне 16 лет. Рост 170, вес 55. Нужно похудеть,...
Как убрать жир? Меня зовут Андрей, мне 16 лет. Рост - 172 см Вес - 75.5 килограмм...
Питание при панкреатите при удаленном желчном 7 дней назад удален желчный (полипы)....
Переход на сыроедение В последнее время у меня начались проблемы со здоровьем: геморрой,...
Чем можно убрать боли внизу живота? Скажите пожалуйста от чего может болеть внизу...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-05 17:39
Добрый день
Если вы хотите иметь красивую фигуру, вам надо отказаться от пива, пойти в фитнесс клуб где вам тренер подберет упражнения именно для вас, а в питание не надо овсянки, добавьте больше овощей и фруктов и не забывайте про воду.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑