0

Депрессия, страх, апатия

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: -----------------------
Здравствуйте, с недавних пор, а именно, месяца 1,5 назад, мне стали в голову лезть дурацкие мысли. Боюсь заболеть раком или еще каким то ужасом вроде этого. Все эти мысли сопровождались слезами и нервами естественно. Этот момент поменял мою жизнь и теперь я не знаю, как вернуться в нее обратно. Я пила успокоительные: валерьянку, пустырник, афобазол. Но это все успокаивает нервы, а мысли, которые к сегодняшнему дню стали навязчивыми - не исчезали. С того дня, не было ни дня, по сей день, что бы я не думала об этом. Плюсом больная фантазия родила еще одну мыль: а вдруг я уже чем то больна?! Это уже невыносимо. Скажите, как с этим бороться? Заранее благодарна.
Категория: Психолог
Добавлен: 8 декабря 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Навязчивые мысли, негативные мысли У меня проблема, последние года 3 одолевают навязчивые...
Навязчивые мысли и депрессия Доктор подскажите пожалуйста, отчего появляются навязчивые...
Как побороть дурные мысли Подскажите пожалуйста как выбросить дурные мысли из головы...
Окр и антидепрессант У меня окр (навязчивые мысли причинения вреда своему ребенку)!...
Навязчивые мысли Недавно моей родной тете поставили диагноз болезнь Альцгеймера, с...
Навязчивые мысли, которые доводят до паники Год назад у меня началась сильная тревога...
Навязчивые мысли вгоняют меня в депрессию Уважаемый доктор! Меня зовут Анастасия,...
Паника и навязчивые мысли У меня 2 проблемы: одна побольше, другая меньше 1. часто...
Окр и антидепрессант? У меня окр (навязчивые мысли причинения вреда своему ребенку)!...
Навязчивые мысли из-за своей же ошибки Я сама себе испортила жизнь своим проступком....
Навязчивые мысли, тревога и бессонница 2 года назад я пережил сильную стрессовую ситуацию....
Навязчивые мысли что разлюбила Меня беспокоит мое состояние, я на протяжении двух...
Навязчивые мысли в отношении отца У меня такая ситуация. Мне 22 года и живу с родителями....
Депрессии и навязчивые мысли Меня стали беспокоить следующие проблемы. Учась в школе...
Навязчивые мысли Суть моей пробдемы заключается в следующем: меня постоянно тревожат...
Навязчивые мысли Меня мучают навязчивые мысли, и у меня очень много страхов, которые...
Навязчивые мысли, сопровождающиеся страхом В общем проблема заключается в навязчивых...
Навязчивые мысли и апатия. Нет сил жить Уважаемый доктор! Не знаю правильно ли я...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-12-08 19:53
Здравствуйте, Анна! Нездоровые навязчивые мысли очень быстро прикрепляются в наше сознание. Доя начала советую Вам заняться каким-либо увлекательным для Вас занятием: спорт, танцы, рисование и т. д. Как только возникает навязчивая мысль, резко переключайтесь на что-то еще, лучше вспомните какую-нибудь песню, напевайте ее про себя, Вы не сможете думать о двух вещах одновременно. Мысли о болезни уйдут, только не спешите, не сразу. Главное - приложить усилия.
Удачи Вам!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос