Что сомной происходит? Я схожу с ума

Меня почти постоянно мучают панички. И я стала понимать о них то что когда паничка становится сильнее я впадаю в состояния. Обычно это то депрессия то другое противоположное состояние. Иногда в состоянии где я живу словно ничего не успеваю я резко осзновала что словно это не я а кто-то управляет моей жизнью и осознание возвращалось. Я могла ощущать паническую атаку а потом перескочить в состояние депрессии что ощущалась очень тяжело. С кровати вставать не хотелось, смысла жизни не было. Стоило паничке стать ещё сильнее и я могла просто словить отключке и в этой отключке натворить делов. Таких как вскрыться, выпить таблетки все в аптечки и многие ужасные вещи что могли привести к летальному исходу. Но как объяснить что я не хотела этого делать и не помню. Просто в состоянии депрессии я вижу всё мутно и сознание спутанно, а в отключки я ничего не помню. Есть и другое. Оно не менее не приятное. Происходило так же как и с паничками, тоесть я просто перескакивала в состояние как вот если плачешь долго и у тебя уже истерика. Потом хорошее такое настроение с раздрожением. Но перед отключкой очень сильная агрессия. В отключке я тоже творила не мало делов, переспать с кем то. Употребить алкоголь. Уйти из дома. Воровство тоже было. Однажды даже наркотики. Да всё что угодно могло произойти. А осознание того что я творю весь этот ужас своими руками заставило меня себя ненавидеть. Я действительно живу от случая к случаю и устала от этого. Я не понимаю что сомной происходит. Я потеряла из-за этого слишком много. Когда я говорю об этом то слышу только что да ты придумываешь, не может быть такого. Пройдёт. Но сложно объяснить зачем я сделала тот или иной поступок ведь я не могу объяснить что я не хотела, что я даже не помню как я это сделала. Поэтому я уже привыкла придумывать возможные истории почему к примеру я потратила все деньги на алкоголь, потому что мне было грустно. Или ещё что-то. Хотя в осознанном состоянии я бы так глупо не поступила.