Бросил пить

Здравствуйте, у меня такая проблема- 3 года назад пролечился в наркологической больнице и после сразу закодировался. Вообще это уже 3 кодировка за всё время. Пить сейчас не тянет но есть какое постоянное беспокойсво и страх к чему нибудь. Сам себе что то навязываю, когда разговариваю с каким нибудь человеком становится не по себе, какое то помутнение (охота провалится). также иногда пугаюn различные шумы. (к примеру -даже когда нибудь кидаешь(какую нибудь вешь, которая с громыханием упадет) сердце прям в пятки уходит и ноги подкашиваются -какая то нездоровая реакция. Когда намечается какая нибудь встреча по делам или нет - заранее переживаю, что то навязываю, а когда встречаюсь начинает трясти, кружится голова и как будто воздуха не хватает. Также появилась боязнь к скорости и высоте(тоже непонятная реакция - как будто умру-все мышцы напрягаются прилив к голове и т. д.). Это всё мешает жить- поменять работу, познакомится с кем нибудь, решить какие нибудь проблемы. Но такое состояние не всегда, иногда даже очень уверенный и разговорчивый и веселый, но после опять настает такая фигня. Сначало ссылался на шейный хондроз и панкретит, но думаю не только в этом дело. Что со мной творится не могу даже передать словами, но как смог написал. Что со мной? Как лечить?