Звуки в ухе и болит шея

Здравствуйте, 2 недели назад стали мучать неприятные шумы в ухе. Это были и треск и хлюпанье и глухое бум. Лор сказал ухо и нос чистые хотя вносу чувствую маленький отек. Шея тоже была все жэти дни немного скованной. Вчера лор вынул из левого уха пробку. Но я когда была в магазине и там пол идет резко под гору то услышала в левом ухе глухое бумс. Помню тогда и шея сильно болела и мышца слева была сильно напряжена тоже. Сегодня тот же магазин и та же горка. Мне уже было жутко спускаться и я вся напряглась. Сразу в левом ухе треск и опять бум. Шея болит дико и напряжена сильно слева. Похоже у меня шейный остеохондроз. Связалась сос воим лором. Он сказал если сера вынута и звуки есть и причем глухие и не постоянны ето это точно не ухо. Хочу попросить совета что делать с шеей. Как избавиться от боли вшее. От чувства напряженая и растяжения мышцы слева ив воротниковой зоне. Как избавиться от звона влевом ухе и этого треска и бумс. Эти звуки меня вводят в ужас. Заранее спасибо