Зуд и выпадение волос

Здравствуйте, меня зовут Жанна, 30лет, замужем, детей нет, беременностей не было. Волосы длинные ниже ягодиц. Обычно мою голову два раза в неделю. С 2013 года постоянно пользовалась одним и тем же шампунем корейского производства, который меня очень устраивал. Периодически делала маски для волос из яиц, масел, меда и сметаны.
Примерно с весны 2019 года заметила, что волосы стали заметно больше падать, я списывала на стресс на работе, хотя раньше были стрессы и посильнее, но волосы не падали так сильно. Меняла шампуни, иногда был результат, особенно от шампуня с кофеином Альпецин в красном тюбике немецкого производства. На какое-то время проблема прошла.
Далее вроде как выпадение не особо беспокоило. Но был периодический зуд без перхоти. В этом году примерно, опять же с весны, началось выпадение с зудом, которое длится до сих пор. Пью витамины для роста волос и ногтей, результата нет. Зуд даже во время мытья и после. Вообще зуд не очень сильный, но стабильный.