Жизнь ушла из под контроля

Здравствуйте,
3 месяца назад психиатр диагностировал депресию. Когда я обратилась к врачу я уже 3 сутки почти не спала и забыла поесть, память и конценрация были почти на 0, также переставала дышать во сне, причём кошмаров не было. Прописали антидеприсанты, много витаминов, снотворное при необходимости. В течение лечения было сложно, очень, думала сойду с ума, срывы, панические атаки, ночные кошмары, тело немело просто так. Но в итоге мне стало лучше и все прошло. И вот на последнем приёме я пожаловалась на плохие сны которые не прекращаются, а просыпаюсь я тзмучиной, на что врач сказал что не знает причину. Я разочаровалась, пропила ещё месяц антидепрессанты и остановила лечение. Прошла неделя, я так же не высыпаюсь, и снова начинаются истерики. Запуталась, не знаю что делать, иногда кажется что это все не понастоящему, пытаюсь бороться, но сил все меньше. Чувство што все ушло из под контроля. Правда ли я больна? Или я накрутила себя? Просто хочу чтоб меня пожалели? Или мне правда нужна помощь? Я уже не в состояние принимать решения.