Как избавиться от дипрессии?

Здравствуйте, доктор! С тех пор как я рассталась с парнем, которого сильно любила, (3 года назад, мне было 16) мир как будто потерял краски, после него заводила отношения, вроде бы он забывался, но потом опять я его вспоминала. Сейчас у меня молодой человек, 2 года с ним почти вместе. В начале отношений все было хорошо, мне казалось, что я снова полюбила. Но потом начались скандалы (он очень вспыльчив) и я опять вспоминаю о своей 1 любви, лелею воспоминания. Каждый день думаю об этом, но понимаю, что я в то же время не хочу снова начинать отношений с бывшим, я живу только прошлыми воспоминаниями и постоянно сравниваю нынешнего и бывшего парня. Не 1 раз хотела расстаться с нынешним парнем, но что-то меня все время останавливает, То-ли это страх одиночества, То-ли привязанность. Но из-за постоянных сор я перестала испытывать к нему тёплые чувства, как в начале отношений. Я не могу понять как избавиться от всех мыслей и не знаю в чем корень моей проблемы (я каждый день нахожусь в подавленном состоянии) может это дело в прошлых отношениях или в нынешних. Мне нужно найти корень моих депрессий. Ещё плюсом у меня п
Недопонимание с родителями и друзьями. Ещё сейчас с весом начались проблемы, хотя все годы была очень худой, а за пол года наела лишних 10 кг. Я просто не хочу общаться ни с кем. Что мне делать? Помогите ????