Закаты вание глаз

Здравствуйте, Дороти Вячеславовна! Последние месяцев 9 был постоянный стресс и нервы, сейчас я испытываю чувство постоянной тревоги от малейшего движения, говорю родителям то, за что потом стыдно, не контролирую речь, ругаюсь матом при родителях, боюсь одной болезни, эта фобия длится все эти 9 месяцев, боюсь, что бах, и случится, когда лежу, сводит ноги, хочется ими шевелить, также и всем телом, не могу концентрироваться, нормально спать, ложусь поздно, постоянно грызу губы, ковыряться что-то, часто задумываюсь, что, Господи, я ненормальный, это моя нервная система, я больной, скоро умру. Кажется, что я просто обречен, что я не контролирую себя вообще, свою речь, действия, хотя осознаю это. Меня все раздражает, я не могу смотреть людям в глаза, когда вокруг много людей, я начинаю грызть губы и кривлять мимику, мне неприятно, что вокруг люди, мне неприятно смотреть людям в глаза, также родителям, мне кажется, что я чужой, у меня злость на родителей, как будто они сделали что-то для меня плохо, но это не так, я постоянно скрываю свои эмоции от всех, абсолютно всех. У меня дергаются мышцы по всему телу, бывает подергиваются пальцы рук. Мне кажется, что я обречен, что у меня не будет нормальной работы, большого заработка, девушки, семьи, да и вообще, что я обречен. Дороти Вячеславовна, если это возможно, скажите мне, пожалуйста, что это может быть? На днях хочу сходить к психологу.

Я боюсь делать то, потому что боюсь, что потом будет то, боюсь сделать это, потому что потом будет плохо. Может непонятно, объясню, например, я боюсь покурить, потому что боюсь что будет плохо, и так абсолютно со всем остальным, это ужас.

Можете, пожалуйста, подсказать, почему может быть постоянная тахикардия, особенно после еды, бывает, одеваю пульсоксиметр на палец, там 130 после еды, и вдруг бах, резко падает до 115 например, со 110 может упасть резко до 90, и начать снова расти. Может ли быть это от Вегето-сосудистой дистонии? Поскольку с желудком все в порядке, ЭКГ делал раза три подряд за месяц, по всем заключениям: синусовая тахикардия. Или может повышенный пульс это реакция сердца на усиленную работу нервной системы? Особенно хорошо чувствую высокий пульс, когда ложусь, сердце громко стучит. Сяду, успокоюсь, подумаю, и вроде попускает. Сейчас пью корвалол на ночь, с ним засыпаю легко и расслабленно. А так, постоянный гипертонус мышц, обычно только плечи в гипертонусе и руки, но бывает и ноги.

Но даже после корвалола, как мне кажется, пульс остается таким, какой и был, и падает только перед тем, как я собираюсь спать, и расслабляюсь, а с засыпанием у меня прям ну ооооочень тяжело из-за страха, что что-то случится во сне.