0
Заедание стресса
Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Меня беспокоит мое состояние. Из-за постоянных стрессов я стала раздражительная, нервная, меня очень легко вывести из себя. Стресс я стала заедать. Зависимость от еды появилась. Если с утра я питаюсь правильно, то по мере нарастания стресса я ем все больше и чаще. И еды хочешь вредной. Сытости не чувствую, когда съедено достаточно много, я чувствую тяжесть, но "голод" остается. Естественно я набираю лишний вес, что является дополнительным фактором стресса. Вечером я вообще не могу с собой ничего сделать, просто мету все съедобное. Чувствую себя какой-то ненормальной, но справится не могу. Общее состояние тоже плохое, постоянная слабость, усталость, апатия. Синяки под глазами стали просто огромные. Продолжается это долго, но в последние месяцы особенно выражено. У терапевта была, сдавала анализы. Проблем нет. Терапевт прописал Милдронат, элеуторокок. Помогите пожалуйста, как побороть эту зависимость от еды и справиться со стрессом?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Тревога, поток мыслей Началось все 2 года назад, но еще ранее я заметил слабость,...
Длительный стресс, эмоциональная нестабильность Мне 18 лет, меня очень часто беспокоят...
Зависимость от еды, борьба со стрессом и его последствиями Меня беспокоит мое состояние....
Беспокоит сон, забываю дышать во время засыпания Последний месяц меня стал беспокоить...
Панические атаки, тревожное состояние Постараюсь кратко. Мне 20 лет, работаю более...
Слабость, тошнота, сонливость Беспокоит сильная слабость, упадок сил, постоянно хочется...
Невроз, психоневроз или. Подскажите что это такое может быть У меня проблема с нервной...
Подскажите, что со мной, как быть, я запуталась В 15 лет у меня была закрытая чмт...
Апатия, тревога, страх, чувство вины Проблемы начались после рождение второго ребёнка...
Непонятен диагноз Очень бы хотелось выслушать ваше мнение по поводу моей ситуации....
Сильная слабость, апатия, сонливость, раздражительность Доктор!
Хочу спросить Вашего...
Больна ли я психическим заболеванием Мне 32 года, работаю два года санитаркой в психиатрической...
Упадок сил, постоянная усталость, повышенная температура тела (37.2), стрессовое состояние Доброго времени суток! Обращаюсь к Вам за помощью, поскольку уже устал от своего постоянного не комфортного состояния. Началось все еще год назад, в а
Невроз или психоз Доктор. Я родила 7 месяцев назад. Во время беременности на 8 месяце...
Стрессовое состояние У меня постоянно чувство тревоги, усталости, огрессии, стало...
Апатия, страх, слуховые галюцинации Меня зовут Маша, мне 16 лет, в последнее время...
Ненависть к людям, постоянная грусть, потеря сна Я уже два года не могу нормально...
Нервные срыв слабость стресс и главная боль бесоница Чувство усталости, нервные срывы...
Острые приступы невроза Корни моей проблемы, как я думаю, зародились в возрасте 7-8...
Дипрессия Примерно месяц назад начали появляться проблемы, стала нервной, даже иногда...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ирина.
Всему виной тревога и нестабильный эмоциональный фон.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Всему виной тревога и нестабильный эмоциональный фон.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0