Забивается носоглотка

Здравствуйте, такая проблема. После того как переболела ангиной в 2013, стало уязвимое горло и носоглотка. Только что-то неподогретое, и стресс, сухой воздух или холодный, в носоглотке появляются сопли. И они ни туда ни сюда сами. Стекают и остаются на стенке горло, что создает ощущение кома какого то. Если они в носоглоке, нужно их втягивать, вышмаркать не получатся никак. А потом кашлять чтобы они они за счет вибрации при кашле задней стенки горла отлетели все таки и выплюнуть. Это ужас. Иногда так противно аж до рвотного рефлекса. Даже когда я ночью промываю носоглотку типа Меример, или Хьюмер. Все равно эффекта как такого и нет. Летом болело горло и эти соплей было больше, не выдержала пошла к врачу. Выписывал стрепсилс и Нимесил, которым отравилась потом до скорой дело дошло. Так как у меня даже когда нет не температуры, а Нимесил слишком сильный для моей печени оказался. Получается у меня стандартно. Ложусь спать, утром просыпаюсь, уже тяжесть в носоглотке и ощущения кома в горле. Смотрю в зеркало, а там на задней стенке горла сопли. И как приходится их или содой выполаскивать и кашлять искусственно потом, и то не всегда помогает. Или когда в горле пересохнет, то может и днем такое быть. А еще в последнее время начала замечать, что если втягивать и выкашливать то что находится не только на стенке, но еще и в носоглотке, то извините за подробности, но там круглая сплошная по форме козявка, которая я так понимаю перекрывает все и не дает тем накопившемся соплям выходить через нос. Они слишком огромная чтобы ее вышмаркать. Приходится только втягивать и выкашливать. Где-то в середине носоглотки она появляется, и мешает выходу соплей через нос. Скажите пожалуйста, как бороться с этой гадостью. Как не давать появляться то козявке и соплям в носоглоке и на задней стенке горло? Уже сил нет. Спасибо вам за ответ!