0

Я постоянно чего то боюс

Спрашивает: Оксана
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, доктор. У меня такая проблема. Я постоянно чего то боюсь. Я постоянно из за чего то переживаю. Если нет какой то серьейозной причины, то я могу переживать из за малейшего пустяка. При этом я могу пустяк "раздуть" до Вселенской проблемы. Вот пример. Я жыву в общежитии. Живу уже 6 лет. Постоянно у нас были одни ите же жильцы. И тут из двох комнат выселились люди. Скоро должны заселиться новые. И у меня стресс. Мне кажется, что те кто заселется будут плохими людьми. Что они могут меня обижать (не понятно за что? ). И все в таком роде. Я не знаю, что с этим делать? Помогите.
P. S. На прием к психологу не имею возможности ходить.
Категория: Психолог
Добавлен: 3 апреля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Что делать? Тревожность везде Снова к вам обращаюсь. Так как, у меня нет возможности...
Гнев, стресс Хотел бы попросить вашей помощи, совета. В последнее время становлюсь...
Тревожность в отношениях Здравствуйте, у меня есть такая черта- беспричинная тревожность,...
Как справиться с тревогой? Извините за беспокойство. В последнее время на протяжении...
Как понизить кортизол при сахарном диабете? Доктор подскажите пожалуйста что делать...
Постоянное чувство тревоги Елена Николаевна. Хотелось бы с Вами обсудить мою проблема....
Страх сахарного диабета У меня ипохондрия, я всю свою жизнь боюсь болезней толькл...
Навязчивые мысли, чувство стыда У меня есть проблемы с потливостью. К сожалению, после...
Постоянно переживаю Доктор. У меня такая проблема. Любая неприятность, любой пустяк...
Канцерофобия Сейчас у меня сложная ситуация. Два месяца назад у меня заболел ребенок,...
Помогите перестать резать себя Два месяца назад я стала жить одна. Я потеряла всех...
Слёзы при любых проблемах и растройствах Я работаю воспитателем, Мне нравится моя...
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...
Возрастные проблемы или.? Не уверена в том, как правильно начать, ибо наблюдаю за...
Нервы! Хотела бы обратиться к Вам со своей жуткой проблемой. Нахожусь в постоянной...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
Низкие лейкоциты на протяжении длительного времени Помогите, пожалуйста, разобраться:...
Постоянное чувство стресса. Доктор! Дело в том что я постоянно жду чего то. Будто...
Не могу сдержать слез Был длительный стресс 4 года назад, теперь не могу себя держать...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-04-03 17:24
Здравствуйте, Оксана.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос