Выпадение волос на росте линий лба

Здравствуйте! Мне 32 года. Недавно начала замечать, что волосы у линии роста пропадать, сначала не придала значения, сейчас волосы «отошли» уже на сантиметр, пушка нету, сразу у основания остались «обычные» волосы. Полоска кожи на месте бывших волос блестит и выглядит по-другому в отличие от обычной кожи лица, это сразу бросается в глаза (это почему я точно уверена что на этом месте были раньше волосы). Виски тоже поредели. При этом Густота волос не изменилась, на остальной голове волосы не выпадают больше чем обычно, линий пробора тонкие. Может ли причиной этого быть тугая прическа? Никаких таблеток я не принимаю, питаюсь хорошо (много овощей и фруктов), ничем не болею. Я около года делала довольно тугие пучки. Или в чём может быть причина? И самое главное можно ли вернуть уже исчезнувшие волосы? Буду очень благодарна на ответы!