Выпадают волосы, болит кожа головы

Здравствуйте, у меня проблема с волосами и кожей головы. Для начала я должен сказать следующее
1) У меня практически каждый год наблюдается повышенное выпадение волос, примерно на протяжении месяца, обычно это происходит осенью. (повышенное = я просто начинаю это замечать)
2) Я в последние полтора года отрастил волосы, раньше моя прическа была 4-5см на фронте, 0 по бокаммаксимум. Сегодня 20 и 5 см соотвественно
3) С отращиванием волос я стал использовать кондиционер, другой шампунь, маску для волос и укладочные средства - морскую соль и крем
4) У меня достаточно пышная грива всегда была и в целом сейчас - объемные темные волосы, с минимальной волной, я всегда считал что они прямые. Как я понимаю, у меня нет никаких проплешин или чего бы то ни было
Что произошло - я поменял шампунь и добавил укладочные средства еще год назад. А выпадают они последний месяц и это не заканчивается - и сейчас не осень, поэтому меня это насторожило (а еще теперь они мне нравятся, я понял что волосы это ценно). К тому же, как вы понимаете, 3см волос плавающий в ванне можно не заметить, а 20см не замтетить невозможно. Не связываю с шампунями и другими средствами
Сколько выпадает и как это выглядит - могут выпадать длинные(15-20см), могут выпадать короткие (3-4-7см). Иногда у меня даже складывается впечатление, что вот этот конкретный - просто обломился. На самом деле секущихся волос у меня нет, по крайней мере мне так сказал барбер и моя девушка. Могу просто поправляя руками как то неудачно зацепить и с болью - видимо выдернуть 1 волос. А вот когда мою голову - если сделать это 2 раза подряд, то выпадут только при первом мытье головы. Но выпадет штук 20-40. Они прям останются на руках или в воде - если опустить голову в воду.
Важный момент, что иногда я чувствую как будто кожа головы натянута. И если взять волосы и переместить слева направо, то прям неприятно коже. Это случается часов через 16 после мытья головы (даже без использования укладочных средств)
Может грибок? Перхоти нет.