Вспыльчивость, сонливость, отсутствие полового влечения

Здравствуйте, я стала очень вспыльчивая. Доходит до того, что начинаю орать когда кто-то громко мешает чай ложкой или скандалить когда очередь в магазине двигается очень медленно, один раз когда ручка перестала писать то сразу сломала ее на 2 части. Могу заплакать без причины, но чаще все же начинаю орать. Так же сильная сонливость вплоть до того что при 8-10 часовом сне часто засыпаю сидя в прихожей не успев разуться хотя за день особо не устаю, успокоительные совсем не помогают, наоборот хочется еще больше спать. Вообще, вспыльчивости больше, но бывает и угнетенное состояние. Раньше была очень активным человеком, домой не затащить, а сейчас свободное время лежу в кровати и не хочу чтобы меня кто-то трогал. Так же мне теперь совсем не хочется секса, хотя раньше каждый день хотела (вдруг тоже симптом) Цикл стабильный, простуды редко бывают. Было сотрясение мозга 4 года назад. В жизни ничего не менялось, за исключением того, что сейчас 2 месяца отдыха от тренировок, который подходит к концу уже (обычно по 6 тренировок в неделю, единоборства). Что со мной вообще и как от этого избавиться?