Воспаление вращательной манжеты плеча

Здравствуйте, Игорь Витальевич! Примерно полгода назад стала ощущать боль в плечевых суставах при некоторых движениях, например, когда тянешься за чем-то, или кидаешь, или резко что-то сделаешь рукой. Ограничений в движениях не было. А 1,5 месяца назад в один день просто не смогла завести правую руку за спину, не смогла ее поднять выше плеча и поставить руку на бок-- сильная боль. Врач назначил рентген и УЗИ. На рентгене ничего не нашли, УЗИ показало воспаление вращательной манжеты справа, артроз АКС с двух сторон, сильнее справа. Врач направил делать Дипроспан с лидокаином в плечевой сустав, но я отказала́сь. В покое и ночью боли не было.,только при движениях. Пролечились НПВС, Нейромультивит, 10 процедур фонофореза с гидрокортизоном, компрессы димексид 10, наружно диклофенак гель, Меновазин. В результате облегчения нет совсем. Кажется, стало даже хуже. В покое иногда ломит и ноет. Ночью не болит, только больно, когда пытаюсь лечь на правую сторону. Совсем дать покой правой руке я не могу, т. к. я живу одна, и вынуждена делать дела, конечно стараюсь не доводить до боли. Что Вы посоветуете? Что делать дальше? Возможно, УЗИ не показало какой-то проблемы более серьезной, чем воспаление. Ещё врач УЗИ сказала, что у меня такое строение анатомическое, что у меня по-любому был бы артроз. Спасибо большое.