0
Вес остановился!
Спрашивает: Дарья
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, раньше я была слишком полная. Рост 162 см, самый максимальный вес был 85 кг. В прошлом году решила заняться с собой. На сегодняшний день вешу 67,6 кг. Но вес стоит около месяца. Может снизиться или повыситься на 1 кг. Стараюсь питаться правильно: утром геркулесовая каша, через час или два могу съесть 2 варенных яица. В обед лёгкий суп, ужинаю салатом. Примерно так. Не забываю о фруктах. Пью воды 2 литра. Так же по возможности занимаюсь спортом: бег, скакалка, силовые упражнения. Сладкое и мучное могу съесть раз в неделю. Провожу раз в неделю разгрузочные дни на кефире и зеленом чае. Почему вес стоит? 67 кг ещё много для моего роста 162 см. Хотелось бы похудеть до 55 кг. В чем может быть проблема? Ещё эндокринолог выписала 1/4 Дексаметазона на ночь. Это гормон, так как повышен 17 он прогестерон. Не вернуться ли мои килограммы от этого препарата обратно? И как возобновить снижение веса?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Остановился вес Я начала худеть с 1апреля этого года и сбросила по сегодняшний день...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Почему вес остановился? Я снизила 6 кг за 1,5 месяца. Питаюсь 5 раз в день, делаю...
Набор веса при Новаринге Мне 18 лет и я принимаю Новаринг уже 3 цикл.
Возникла следующая...
Стоит вес с прошлого лета, случился гормональный сбой, вес сейчас 85 Такой вопрос....
Невозможность похудеть Не совсем понимаю с чего начать, но попробую так: в конце 2014...
В чём моя ошибка? Мне 28 лет, после беременности набрала 5 лишних килограмм. Диеты...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Диета. Слишком большой вес для моего возраста Я хотела у вас проконсультироваться...
Гипотрофия Уважаемый доктор!
Моей дочери 7 месяцев. Родились весом 3660 гр, рост...
Вес стоит Вес стоит на месте и ничего сделать с этим не могу. Кушаю 5 раз в день в...
Почему вес стоит Сидела на гречке скинула 5 кг, уже две недели чередую, день гречку,...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Не могу скинуть вес У меня проблема: не могу скинуть вес. В свое время очень сильно...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
Вес стоит на месте! У меня избыточный вес. При росте 167 вес 90 кг. Поправилась резко...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Вам не надо худать до 55 для вас этого мало вы только ухудшите свое здоровье по питанию ы вас все правильно не забывайте о воде перед едой и все будет в порядке. Организм сам выберет комфортный вес
удачи вам.
Вам не надо худать до 55 для вас этого мало вы только ухудшите свое здоровье по питанию ы вас все правильно не забывайте о воде перед едой и все будет в порядке. Организм сам выберет комфортный вес
удачи вам.
0
Платная консультация